对着镜子迎着光照脸，我的天，这皮肤烂成这样了。

肤色蜡黄，俩颊毛孔粗大，额头各种痘印。

想当年，遇到不少人见了我就说我说皮肤好，当时不觉得，现在想想，真的，为啥这些年要各种花样作死糟蹋自己的脸？

好烦，老了老了。

这就是吃垃圾食品，生活作息不规律，还不好好护肤的下场。

厕所里的暖光灯简直欺骗人，平时在厕所照镜子觉得自己皮肤还不错呀，皮肤细腻，结果都是骗人的，都是错觉。

我，刘某某，在2018年的倒数第四天，希望2019年的自己能活的精致些。

每周抽时间去隔壁学校操场跑步运动，没时间就骑小黄车。
每天要认真做好面部清洁，去角质，收缩毛孔，敷面膜，不吃油炸辛辣食品，不吃零食，每天争取11点半之前入睡。

明年做好四件事，第一件就是上半年积累，下半年试着自己搞搞。
第二件事，把英语分成听读写说两部分，听读是前10个月主要目标，读写后是两个月主要目标。
第三件事，好好锻炼身体。
第四件事，看书。不规定本数，因为有的书就是很长，有的书偏又很短。

第一件事情，代号“打地基”，具体要怎么做呢？
上半年：阅读理论书籍，做康奈尔笔记，形成思维导图。
观摩自己喜欢的电影电视剧，不喜欢的别看别看别看，这点很重要，这样才能保持初心，做事凭喜好，有喜好才可以知道自己想要做什么，不然迎合别人只会等来冷屁股。
收集各种想法，有的没的，记录下来。故事里有趣的、新颖的、高级的表现方式记录下来，可以说是关于人物的、事件的、景物的、物件的。
遇到喜欢的片子要拉片，记录每个场景梗概是什么，主人公做了什么。

下半年：还是继续看片拉片，写每个场景的梗概。
找自己感兴趣的故事，改写或者仿写成短篇故事。一个月四次。字数不限。不管是看还是写，不在于积累了多少量，而更应该看重质，量多容易注水，所以啊，认真点吧，可以慢慢来，只要有所得就好。

其实主要在于故事讲述，所以，不一定非要是视频类，书籍也可以，第一件事和第四件事是存在重合的。虽然讲述故事的方式不一样，但是故事里都涉及到人物，情节，事件。

第二件事，英语。

今天早上在微信薄荷阅读里测试英语单词量，结果为8000多个词汇量，本来想报名薄荷，可是看了下价格，舍不得花钱，而且如果想要免费拿实体书还要80天不间断打卡，实在不好意思在朋友圈打卡。所以决定把落了灰的kindle利用起来，把要看的英语书下载下来，每天花两个小时，当然，这个也是和第四点重合了，到时候计划的时候可以整合。

头十个月：听力和阅读交叉来，比如这个月侧重听力，那每天就多花一倍的时间在听力上。

锻炼和看书就不多说了，反正每天锻炼要起码半个小时。

看书，由于有可能和第一件事第二件事重合，那在做计划的时候可以整合下。

大概就是这样了。

最后，少玩手机！！！！！！