2018年8月25日，雨
克服懒惰。只要不断给自己小目标。
我就会像上了发条的时钟一直重复地摆动下去。
我一直有病，完美主义的病。
如果治疗得当，我觉得自己会收获更多有趣的事情的。
完美就得严谨，还要严肃。就会一点也不有趣。
今天有朋自远方来jyx，下午5点半的动车。
今晚见。

晚上让sq去接人，我预计6点能到。
黄岩。

今天算开展了一段工作。
效果不错。

精神稍微好了一些，还有些提供，让自己保持更饱满的状态。

用足8分，足矣。

养成良好的习惯。让习惯来推动自己。比较省力些

睡眠
一个人必须有充足的睡眠
不然你会变成一个不断需要睡眠的人
你会在一些公众场合里打哈欠。
你会开始对那些必须要在规定时间内完成的事情深恶痛觉。
你发现自己使不出力气，像个漏气的气球。
强烈的黑眼圈弥漫在你灵魂的窗口。
你的灵魂发霉了吗？
你会发现工作就是一堆屎
任何建立的目标的都将远离实现。
行动力下降到零。
你一定要保证自己拥有充足的睡眠，别死撑着不睡，对你没有任何好处。