要让自己更爱自己 : 打扮好自己， 先让自己喜欢自己。 养成新的爱好 : 回家手机放一边， 放远远的， 看书， 写日记， 或保养。 闹钟响一声马上起来， 不再赖床。 希望能做到， 这是最难的任务。