年轻的美眉送我两袋茶，言说清轻茶，功效排毒养颜。

对于名目繁多、价格不等、功效大多千篇一律的排毒养颜保健品，我向来采取不理不睬、不闻不问的态度。此茶有此功效，毫无例外地被我这位冷面君王打入冷宫，闲置一边。

使用保健品之类排毒养颜，我不推崇。我比较信奉自然养生之道。

在饮食上，不挑肥拣瘦。天上飞的、地上跑的、水里游的、土里长的，只要是大众性的菜食，来者不拒。植物的根茎叶花果、动物的心肝肺肠肉，荤素均沾、毫不忌口；但是又不贪得无厌，更不暴饮暴食。这样膳食均衡的习惯，给身体提供了营养全面的基础保障。养颜的首要条件，应达到营养均衡。一个营养失衡、面黄肌瘦的人，再多的保健品喝了，都是爆饈天珍。

遵守运动健身、健美规则，保持一副丰满而不失线条的标准身材。近年来，各种保健观念层出不穷，搅得人茫然不知所措。我个人认为，健身、健美方面，不能人云亦云，不能在“减肥瘦身美体”的大潮大浪中随波逐流、浪颠峰旋，更不能像懒惰渔夫一般三天打鱼两天晒网，期望一蹴而就，幻想几包灵丹妙药下去，转眼就能变身为窈窕妩媚、袅娜动人的俏佳人。那基本上属于阿拉伯童话故事，“天方夜谭”。

我的做法是，只要时间允许，距离不是很远，我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过，步行是人类最好的补药。一走消除肚子饱胀、再走促进胃肠蠕动有助于消化、三走放松身心。行走在锻炼燃烧脂肪的同时，又增强了体质。我感谢行走。

跳舞可以达到健美的效果，这一点是毫无疑问的。伴随着悠扬或者强劲的舞曲节奏，舒臂展背、踢腿扭腰、踏跳转身，音乐陶冶情操的同时，在运动中拉紧肌肉、舒展筋骨，使腰背腿胯腹部等平时不易锻炼的部位得到有效运动，身体的赘肉得到消耗，身材自然健美。

运动是健美的最佳方式，除赘肉、防便秘、强体魄、磨意志。通过运动，身体由内而外透射的活力，洋溢于脸上、表现在行动敏捷上；自然的容光焕发，起到养颜的效果。

人的容貌美丽，来自于两方面。一是先天条件，遗传赐予的天生尤物；二是后天修炼，通过智慧得来的气质美人。父母赐予，我尽力保持“原汁原味，原样原貌”，免受刀划割补的痛苦；后天修炼，途径可以自行选择。我的选择是“动中求静。”

作为职业女性和家庭主妇两者合一的角色，工作事务和家庭琐事，会让身心疲累不堪。长期处于这种感觉、状态之下，势必影响颜面美丽。故而，我尽力动中取静。做家务的同时，放一段缓慢抒情的纯音乐，让简单重复的动作伴着美妙的乐感变得有趣；紧张工作后阅读一段精彩的文章，掩卷长思后让绷紧的精神之弦得到和缓、恢复原位；或者什么都不做，静静地发呆，让困于一隅的思绪得到天马行空的奔驰腾飞；抑或默默对着一幅画面，展开遐想。你可以不懂画法技巧、不懂画中寓意、画中意境，但那丝毫不影响你的神驰遐游、自得怡乐。心灵的宁静，可以修复相貌因焦虑、紧张、不安、愁苦等因素带来的不良影响，达到人们所说的“相由心生”的平和与温良。由内而外散发的独特个人气质，更是颜面美丽的制胜法宝。

做到以上几条，自我认为就可以排除体内淤积之毒，也可以消除心灵之痼疾沉疴；自有一份属于自我的美丽，在时间的斧钺对容貌的刀凿斧雕、对身体的移山填海的无情运动打击中，巧妙地躲开时间利刃的明枪暗箭，不动声色地焕发出特别的光彩，低调而不张扬地华丽着。携着这一份融合了个人特点、学识、见解而精心打造的美丽，自信地漫步于红尘漫道，即使面部皱纹渐生，也能优雅地走向时间的深处，不惊不惧、风雨无阻。

话题再拉回来，回到题目的主角“清轻茶”上。

虽然我有自己排毒养颜的良药妙法，虽然它被静置冷宫多时，它依然能让物尽其用。当然，这源于我的好奇心。

人的好奇心一旦被挑逗起来，会收获意想不到的惊奇，甚至是预料之外的感受经历。

对着装帧素雅、清新怡人的袋装清轻茶，我先来了一段美妙的想象。

煮一壶清水，捏一小撮茶叶，加入两份闲情，倒入盏中，赏茶汤，闻馥香，入口微涩，品后回甘。人间草木中最具灵性、得日月精华滋养的尘外仙芽，怎能不交付真心来喜爱呢？想着韵味无穷的茶汤浅啜，经咽喉缓缓而入，混合着血液沁润着肌肤的每一寸毛孔，滋养着容颜，焕发着光彩，真是乐事一桩。

事实却是：一包清轻茶，彻底颠覆了我的美好愿望。

首先是冠以茶名，却毫无美感的粉末冲剂，让我大失所望。一注清水，根本没有碧芽沉浮、清香氤氲，混浊的液体，让饮的情致一扫而光；咕咚数响，整杯下肚。更出人意料的是茶水下肚后的翻江倒海的难受，让人对此茶退避三舍。

起初是胃肠慢慢饱胀，人能感觉到无数的小气泡在你的肠胃中东游西逛、左冲右突，还带着让你无法接受的咕咕乱响；接着一股气流穿胃过肠，向下而行，通过人体排泄口，无声消遁。这还罢了，紧接着就是肚子隐隐作痛，起先细若游丝、还可忍受；转而婉若游龙、难以抵挡；进而搅动翻腾，忍无可忍。你唯一想做的一件事，就是不顾一切、撒腿奔向卫生间，来一个奔流到海、彻底排空胃肠中的内容物，让人大舒一口气，求一个心平气和。

一包所谓的“茶”，让我三进三出卫生间；这所谓的“毒”肯定是排泄得彻彻底底，一干二净；养颜嘛，去他娘的，不龇牙咧嘴、抽鼻歪脸，已经合手念弥陀了。

好奇心害死人了。这又交了一次“学费”，不知底细的保健品，不可乱尝试！

待到肠胃“风平浪静”后，我捡起包装袋子，细看此茶的原料：乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合。上百度“一度”，好家伙，这几味混合原料，除了各自不同的功效外，均属寒凉之物，皆有不同程度的清热利尿、利水通便、润肠缓泻的同等属性。似这般寒凉之物来个群英荟萃，再让我这样一通猛灌，不拉得你腿脚发软、全身无力、眼冒金花，已经很不错了。

这哪是茶，简直就是虎狼般威猛的泻药！因为有“茶”作掩护，让人妄想了美妙、遑论了情致。

再看包装上的食用方法：每日2—3次，每次1—2袋。我的天哪，一袋一次尝试，已经让我对此茶挥手再见，唯恐避之不及。那些把它作为排毒养颜的美眉们，是怎样忍受着痛苦，还要微笑着下咽呢？这样的美丽，代价够强够狠也够味。

这样的“养颜”之路，实在是艰苦卓绝！如此排毒养颜，我宁可自己“保重”“携毒”；或者喝番泻叶来通便。毕竟，番泻叶的功效，说的明明白白，清清楚楚，不会云山雾罩，披一层美丽的外衣，蛊惑你的感官。番泻叶，至少在你喝它之前，做好了抵抗痛苦的心理准备；有备而来，痛苦也渐弱三分。况且番泻叶的投放量，自己能适当把握，痛苦的程度，可以因人而异。

不像这清轻茶，摆明一副清新可人的面孔，背后举起一把刀子，在你的肠胃里温柔一搅，让人苦不堪言、俗不可耐，瞬间天上人间的大起大落、满怀失望。那些把清轻茶奉为排毒养颜之灵药的美眉们，的确勇气可嘉！在此祝愿你们在排毒养颜的路上，愈喝愈勇，喝出苗条动人，喝出光彩照人，喝出美丽肌肤，喝出自信满脸，喝出红颜玉莹，喝出别人的羡慕嫉妒恨。

我是一挫而败，急流勇退。于我而言：清轻茶，真不是茶！无福消受。

在我说这句话时，就像在说一个打心眼里讨厌的人：你真不是个东西！