芹菜汁

材料:

芹菜150克

制作方法:

1.芹菜洗净后,切小段.

2.砂锅中放适量水,煮开放入芹菜煮熟.

3.将芹菜水放入搅拌机中打成泥.

4.将搅拌成泥的芹菜,过滤菜泥即可.

5.过滤好的芹菜汁即可.

营养功效:

芹菜的含铁量较高能为宝宝,补充铁元素宝宝适量食用可以让皮肤变得更加嫩白滋润,而且可食目光有神,头发黑.

适合(4-6)月刚添加辅食的宝宝.

图片和文字来自网络