女人一定要有涵养，就像男人一定要有宽广的胸怀一样，不能再像年轻时的小女生一样，冲动和莽撞。有涵养的女人由内而外都散发着一种高贵、优雅的气质，不论在什么场合都不会由着自己的性子来。好的涵养可以让她们克制自己的不满，冷静下来理智地解决问题，而不是摔门而去，冲动之下，失去本该拥有的机 会。涵养是所有女人美丽的底色，居家女人也不例外。

通常喜欢读书的女性都很有涵养。作为女人，不要总指望自己的每次付出都能够得到回报。生活中充满着诸多的无奈，有些目标并非努力了就能达到。偶尔给 自己找个借口，给自己一点宽容，学会用理智控制情绪。理智给女人带来的是智慧，智慧让女人把握住了自己。如果女人能够拥有深厚的涵养、非凡的气度，就能在 今后的生活中得到更大的回报。

什么是涵养？涵养就是控制情绪的能力，而并非软弱。所谓软弱是指无条件的屈服，涵养是指有原则的谦让，指身心方面的修养功夫。相信很多女人会经常陪着你的他参加会议、聚会，在社交场合如果你能给他争来极大的面子，那么相信你的他会更加在乎你、更加欣赏你的。

在参与社交活动时，必须注意仪表的端庄整洁，适当的修饰与打扮是应该的。女人外表固然很重要，但女人真正的魅力要靠内涵透出的一种让人信服的内在气质来体现，这就是内涵。女人味是女人至尊无上的风韵——一个女人长得不漂亮不是自己的错，但没有内涵就是自己的问题了。

女人如何让自己在任何场合都保持着优雅的涵养呢？

（1）多读书

书，使女人的生活充满光彩，使女人有正确的思想；书，能净化女人的灵魂。因此，读书的女人看起来都是很有修养的，那种内涵可持续她的一生。

（2）练就大的肚量

就算生气了也要扬扬嘴角，如果斤斤计较的话，别说是涵养，就连教养都会丢掉。

（3）不要穿得花枝招展

在选择服装时，应该精心地挑选，慎重地对待，要根据自己的年龄、身材、职业特征去合理地搭配，这样才会给人以耳目一新的感觉。有品味的服装也会时刻提醒你注意自己的身份和仪表，不管遇到什么突发状况，都能保持冷静。