西红柿糊

材料:

西红柿2个

制作方法:

将熟透的西红柿用叉子叉好,放入开水中烫一下,随即取出,去皮去籽,其实部分捣碎成糊状即可.

营养功效:

西红柿的营养价值很高,各种维生素含量比苹果,梨,香蕉,葡萄等高2-4倍,这些维生素和其他营养成分几乎毫无损失,都能让宝宝吸收.西红柿含有大量果酸,对维生素C有保护作用.

(适合7~9个月)刚添加辅食宝宝

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