鸡泥玉米羹

材料：

鸡浦肉70克，鲜玉米粒30克，鸡汤100克（毫升）

做法：

1.鸡浦肉和玉米粒洗净，分别剁成蓉备用。

2.鸡汤烧开去浮油，加入鸡肉蓉和玉米蓉搅拌。后煮开，转小火再煮5分钟即可。

妈妈喂养经:

玉米中纤维素含量高是大米的10倍,大量纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠道内的停留时间,加速排泄并把有害物质排出体外.

适合(7_9月)的宝宝

图片和文字来自网络