西红柿苹果汁

材料：

西红柿1个,苹果半个

做法:

1.西红柿一个洗净放入进水里焯烫一会儿.剥去皮,切成小块儿,放在纱布里挤出汁.

2.将苹果去皮去核切成块儿,用榨汁机榨汁.

3.1-2勺苹果汁放入西红柿汁中,以1:2的比例加温开水即可.

番茄含有丰富的胡萝卜素,维生素C和维生素B族维生素,与符号食物千维的苹果组合,额可以调理肠胃,增强体质,预防贫.

适合(406个月)的宝宝辅食添加.

图片和文字来自网络