人总有喜怒哀乐，总有不如意，要看你是什么心态，什么方式处理，你信仰什么不重要，重要的事，你如何用你的方式，让你的身心都健康！

小签

你这一生，不知道生了多少回气，年轻的时候，处理的方式简单，有冲动，有后果，有惩罚！ 后来，读初中，跟着姑姑去基督教堂，主说，当别人打你左脸，你要把右脸也伸过去，当时觉得，这样的人不是傻吗？后来姑姑解释说，人要有宽容之心。。。。。后来理解的意思，要换位思考问题，那以后，碰到生气的事，就在心里默默查数123.。。。直到心境和情绪平静了。再加上传统的家教，慢慢潜移默化的总是替别人着想在先。后来生气的时候，就会在心里默默说原谅这些坏蛋吧，哈哈，前几日，发现音乐心理疗法，当生气的时候，自然吸气吐气，肚子鼓三次，然后，心里默默唱：鸿雁。。。。。。。。。 ，气没了。。。。现在就是有自己的方式，把生气转化了，要不气坏了身体，真的不值得！大多数病，跟生气有关。


一直是愤青！看到国家的事，个人的事，看不惯的，总要说两句，或者别的方式表达一下，后来慢慢长大，也知道有自己的方式，不能胡乱说了，要分场合，分人，要知道什么话能说，什么话不能说了，也许是成熟了。

碰到生老病死的事，也能看淡了，人的规律吗。但是很多病，真的是可以预防的，可以避免的！但说有什么用呢？有多少人会去做呢？最近又一位大哥得了癌症，圈里公认的会生活，会保养，有钱有势。身体一直都是表现出，超人的活力！这怎么可能呢？我一直这么想。看来没有什么是不可能的！！！！！！！他那么多钱，都怎么办呢？

我来帮你算算！你活一百岁！是36500天，去掉三分之一睡觉，去掉12000天，去掉头20年懵懵懂懂的7000多天，。。。。。你算算，你还有多少天？你和家人在一起多长时间，你有多长时间在快乐？你能活到100岁吗？ 现在还不想着怎么快乐吗？

一切能让我发笑的资源，我会好好利用。一切开心的事，我都会力所能及参加！不开心怎么办？写日志！！！释放出去！让自己心灵成为净土！！看到不爱看的人，怎么办？假装没看见，表面微笑，内心骂娘？ 把一切都简单！

我的世界是快乐的！因为我一直觉得一切都是美好的！

你是谁真的不重要！关键是你来干什么？？？？