补钙泥糊-豆腐香菇糊

材料

:豆腐200克,香菇3朵

制作方法

香菇切块,放蒸锅熟后捞出

豆腐切块和蒸熟的,块放入搅拌机打泥

用60毫升水将米粉泡开,然后和香菇豆腐泥混合搅拌均匀就可以了

营养功效:

豆腐富含优质的微量元素有"植物肉"的美誉;香菇含B族维生素铁. 垭等矿物质,有"植物皇后"美誉,两者搭配不久营养,还味道鲜美.

适合刚添加辅食(10-12个月)的宝宝

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