健脑益智果蔬汁-苹果汁

材料：

新鲜的苹果1个

制作方法：

1将苹果用清水洗净,去皮和果核,切片后放入榨汁机

2.用榨汁机将苹果片,榨成果汁,用纱巾过了掉果渣

3.总上适量温水,给宝宝喂食

营养功效:

苹果汁中的锌能增强宝宝的记忆力,同时改善宝宝呼吸系统,保护肺部免受空气中的有害物质的污染,苹果汁富含果胶,有一定的止泻作用,另外,苹果中丰富的镁元素,可以使宝宝的皮肤红润有光泽,富有弹性.

适合于初期添加辅食的(4_6个月龄宝宝.

温馨提示:

对有腹泻倾向的宝宝,应少喝或不喝苹果汁,以免引起腹泻与腹泻加剧.

资料来自网络