我换健身房了，唉！第一天去，就受伤了，也怪我，从来没做过得项目，也没提前去感受一下，掌握下器械得规律，蛮以为自己是健身房得老常客了，不会有什么问题得，没想到第一天去就挂彩了。

换了家健身房，心境不错，环境也不错，开始做得很顺利，随着音乐得高亢，教练得兴奋，速度得加快，我得左膝盖突然软了，伴着速度得惯性，我一下掉在单车的中间，人卡在那里不能动弹，还好教练看见马上过来扶起我，看我受伤没，或许是运动得兴奋，或许是突然撞击后得麻木，只看见右膝盖内侧处裤子挂破了，没感觉到身体得不适。45分钟激昂的兴奋的动感单车结束后，大汗淋漓蛮舒服的，直到冲凉时，才感到受伤的地方钻心的疼。