每天会有些习惯，打扫卫生，上网浏览些新闻或写个说说，感觉那样才会证明今天又活着。
早上休息在家肯定起来是抹地、卫生，把那些灰尘清地干干净净才感觉清新。闲杂时间上线把自己的感觉、情绪和一些自认为感觉重要的事留下印记。
执拾，是静心的行为；清理，是静心的方式。
家是作息的地方，是修养身心的地方，也是最自由的地方。
要静心，除杂念，其实不用特别地去想，去做， 从每天要做的事情开始就行。做个清清楚楚，干干净净，精精神神的人。
静静地做家务能让你集中精神和精力，内心变得平静，没有多余的思绪，全神灌注地清理自己。这一刻，你会变得很安静，看到自己的家清清爽爽就感觉自己也是这么整齐和轻松。
还需要往外寻找更多、更复杂的静心方法吗？先做好最基本的、应做的家务，家安了，心也安。