为什么我会觉得危机重重，是我对自己没信心还是对他没信心，难道是对以前的事有阴影，以为他以前背叛过我，我选择原谅了他。我一点也不喜欢现在的自己，整天疑神疑鬼，真的好累哦，我觉得自己都快奔溃了。我该怎么办啊？朋友们帮忙指点下迷津吧，拜托啦。。。。