1，如果发短信息给一个人，他一直不回，不要再发了。没有这么卑微的等待。
2、如果没有人陪，学着一个人听音乐、看书、写点心情、日志，这是个好习惯。
3、如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情和可怜，哭过之后一样开心生活。
4、如果一个人开始怠慢你，请他离开你。不懂得珍惜你的人不要为之不舍，更不必继续付出你的友情或爱情，到头来受伤的还是自己，他人不会为之伤心难过。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这样才是爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人才不会让你受伤难过。
6、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会更添寂寞感与忧伤感。
7、不开心的时候，白天看看蓝天、晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们的爱，宁可高傲的发霉不要低调的恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。
8、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人，这对两人都不公平，而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。
9、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。
10、闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
11、从现在开始，聪明一点，不要问别人想不想你？爱不爱你？若是想你或者爱你自然会对你说，但是从你口中说出来，别人会很骄傲和不在乎你。
12、不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平，往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。
13、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
14、任何情况下背后不要说他人的是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友多条路，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重，不思考、而多一个敌人好得多。
15、允许偶尔看肥皂剧，但不可成为依赖。允许偶尔披头散发，但要注重场合。允许偶尔骂脏话，但只限在老友面前或者独自一人时，记得说过后要忘掉那些让你难过的事。
16、一定要有几个异性朋友，没有非分之想.就是关键时候,帮你出出主意的好友。
17、学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你会成长，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
18、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。忍耐然后思索问题的根源最后平静心态解决它 。
19、不管和谁有了矛盾和别扭，解决的时间不要超过24小时。否则麻烦会更多。在可以接受的范围内，先道歉。让自己做做坏人，不是件真的坏事。
生活可以很复杂，可以很简单，我们不要总是活在忧伤和痛苦之中，爱自己多一点！不为一些不值得的事情：而觉得生活总是那么的痛苦无助，人生的方向盘掌握在我们自己手中，有一天阳光大道等着我们去走，放开自己，高傲的活着，只要自己幸福开心，痛苦的、忧伤就让他随风而去....告诉世界我们只属于现在，而不是过去！！！