今天上午上体育课时，老师叫我们跑400米，要140秒内跑完。

　　我的体育很差，140秒没跑完，不合格，老师就叫我和其他一些没跑完的同学休息一下再跑。

　　第二次，时间推到了145秒，但我还是没合格。老师又叫我们再跑。

　　再跑完时，下课了，我还没合格，于是被老师留下来，再跑。

　　老师这次把时间推到了150秒，我终于和合格了。我跑的腿都软了。

　　通过这次的教训，我觉得我平时要多锻炼体育。