今天，我们家举行了一次家庭体育大赛，大赛有两场比赛，一场是仰卧起坐，另一场是投球比赛。为了让这次比赛赛出气氛，赛出水平，我和爸爸妈妈特别邀请了外婆、大姐姐、小姐姐和小弟弟来参加。我担任大赛的主持人。

“现在，家庭体育大赛开始！”我这个主持人走马上任了，“我宣布，本次大赛的裁判是——外婆，参赛选手是——爸爸、妈妈、大姐姐、小姐姐、弟弟。” 日记四年级日记

　　仰卧起坐比赛开始了，首先上场的是大姐姐。“开始”外婆一声令下，“１、２、３……”大姐姐开始做得飞快，但后来就不行了，喘着粗气，最后干脆躺在毯子上一动不动。小姐姐发挥一般，做了２０个，由于爸爸和妈妈都参过军，一个做了９２个，一个做了７６个，最的上场的是弟弟，虽然他练了好几天，但还是表现平平，连小姐姐的成绩都没达到。仰卧起坐比赛之后，我们休息了一会儿，就进行投球比赛，这场比赛很激烈。大家满头大汗地投球，谁也不服谁，但还是爸爸以每分钟３０个球击败所有对手。

　　爸爸连续赢得两场冠军，我给他颁发了奖品，那是１０块硬币（巧克力），爸爸一脸骄傲地说：“下次我还是冠军！”