禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。以下是小编整理的禽流感宣传黑板报，欢迎阅读。

　　一、科学洗手

　　6步洗手法：

　　第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓;

　　第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行;

　　第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓;

　　第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓;

　　第五步：右手握住左手大拇指旋转揉搓;

　　第六步：将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

　　二、文明咳嗽

　　打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻;

　　若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留;

　　打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻。

　　三、充足睡眠

　　儿童每天保证有9～10小时的睡眠时间;

　　成年人每天保证有7～8小时的睡眠时间;

　　老年人每天保证有5～6小时的睡眠时间。

　　四、增强体质

　　1.加强运动：

　　锻炼过程的运动强度应控制在心率为：(220-20)x(70%-85%)=140-170(次/分)的范围内;

　　锻炼时，达到刚出汗或出小汗的程度较为合适。

　　2.健康、营养饮食：

　　饮食、饮水要卫生;

　　少吃煎、炸、烘、烤的食物;

　　多吃富含维生素c的蔬果、奶制品和高蛋白的食物。

　　居家保健康释义

　　一、开窗通风

　　两个空气相对清洁，适宜开窗通风的时段：10：00及15：00前后;

　　一天内开窗3～4次，一次30分钟为宜;

　　阴天、雨雪天、刮风时不宜多开窗。

　　二、生熟分开

　　生、熟食物必须分开;

　　切生、熟食物的刀具必须分开;

　　存放生、熟食物的餐具必须分开;

　　储备食物的冷冻柜必须生熟分开。

　　三、远离活禽

　　在禽流感流行期间，避免前往鸟类公园及禽类聚集区;

　　不要主动触碰各种禽类;

　　若发现周边有违规养禽的现象，应立即前往居委会等相关部门或拨打相关热线进行举报。

　　四、环境整洁

　　各街道、居委及居民应及时清除暴露垃圾和卫生死角;

　　禽类养殖地、大型养殖场、疫情易发区等区域要重点监测、治理;

　　严格执行禽畜粪便及时清理、消毒，无害化处理;

　　在农村村民居住区，以改水改厕为重点，大力改善环境卫生;

　　加强对自来水厂的水源保护，严禁在水源保护区内放养家禽、家畜。

　　二、人感染H7N9禽流感防控知识问答

　　1.H7N9流感病毒与H5N1禽流感病毒有何不同?

　　这三种病毒都是甲型流感病毒，但是它们之间有明显不同。H7N9和H5N1都是动物流感病毒，偶尔感染人类。流感病毒则分为通常感染人类和通常感染动物两类病毒。

　　2.历史上，人类感染过H7流感病毒吗?

　　1996-2012年，荷兰、意大利、加拿大、美国、墨西哥和英国报告了人感染H7流感病毒(H7N2, H7N3, and H7N7)。这些病例中，除荷兰的1例死亡病例外，其他表现为结膜炎和轻度的上呼吸道症状。2013年以前，中国没有发现人感染H7禽流感病例。

　　3.人是怎样感染上H7N9禽流感?

　　部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。动物传播给人类以及人际间传播的可能性正在核实中。但是目前根据以往经验及本次病例流行病学调查推测，可能由携带H7N9禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等，经呼吸道、接触等方式传播给人类。目前尚无确切证据显示H7N9禽流感病毒可以通过人与人之间传播。

　　4.人感染H7N9禽流感的潜伏期有多长?

　　根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。

　　5.这些禽流感对人体危害大吗?

　　根据既往资料，人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示禽流感(包括此次的H7N9禽流感病毒)可以通过人与人之间传播。因此目前它们在人群中传播力不强。

　　但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高，约为60%。这次H7N9禽流感病毒，也有较高的病死率，约为30%。

　　6.哪些人需要更加注意预防H7N9禽流感?

　　现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者，需要比普通人更加注意预防。如果这类人群出现发热咳嗽等症状请及时就医，并告之医生7天内活动情况。

　　7.得了H7N9禽流感，早期有哪些症状?

　　人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。

　　8.最近是不是不能吃家禽了?

　　禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。

　　但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此五六分熟的鸡排，火锅需要谨慎食用。

　　9.普通人应该如何预防禽流感?

　　(1)注意个人卫生，保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。

　　(2)尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。

　　(3)生熟食物要分开处理，当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套;

　　(4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人;出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。

　　(5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医，并告之医生近七天有无禽类接触，以及去过禽流感疫区。

　　(6)外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

　　(7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。

　　10.禽类从业人员如何预防H7N9禽流感?

　　(1)在进行接触禽类的工作活动过程中，应穿着防护服、佩戴口罩和手套，做好个人防护，减少与禽类的直接接触。

　　(2)清洁禽舍时，要严格执行清洁和消毒程序;清洁完毕后，要及时彻底的洗手和消毒;当身体接触禽类污物时，也要彻底的清洗。

　　(3)当发现病死禽时，应及时焚毁，并通知当地动物检疫部门处理。

　　(4)当出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，并尽快到发热门诊就医，并告之医生自身职业和发病前七天的活动。

　　(5)保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

　　11.禽类加工人员如何预防H7N9禽流感?

　　(1)经常清洁和消毒用于家禽准备的所有工作台、设备和器具，经常洗手。

　　(2)生熟分开。

　　(3)确保将食品烹调到适当的温度，食品中所有部位温度均达到 70℃或者肉汤清澈，或者肉色不再呈粉红色。

　　(4)当手部有破损处理肉类时，建议佩戴手套。

　　12.禽类爱好者如何预防H7N9禽流感?

　　(1)加强饲养管理，提高禽体抗病力;注意鸟笼的卫生清洁;保证笼舍的通风;鸽舍、鸟笼要特别注意卫生，注重日常消毒。

　　(2)家中饲养雀鸟，应避免它们与野禽接触。一旦接触后，要及时给鸟笼消毒，必要时还要到动物防疫部门进行防疫。

　　(3)在养鸟或者观鸟时要尽可能避免接触禽类以及其粪便，处理它们的粪便时应戴上手套;接触它们或它们的粪便后，必须用皂液和清水彻底清洁双手。

　　(4)观鸟过程中不捡死鸟，不吃野生禽鸟。发现病死野禽，不要接触，并报告当地动物防疫部门。

　　13.如果出现高热咳嗽的症状怎么办?

　　若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。

　　三、H7N9禽流感预防措施

　　1、不接触、不食用病(死)禽、畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜。

　　2、处理生禽、畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。

　　3、生禽、畜肉和鸡蛋等要烧熟煮透。

　　4、发生发烧、头痛、咳嗽，全身不适等呼吸道症状时尽快去医院就诊。

　　5、保持良好的卫生习惯，不喝生水。

　　6、常洗手。餐前便后，处理生禽畜肉和生鸡蛋后等均要洗手。