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跳长绳的总结

发布时间:2021-12-27 23:54:03

  最近几天,我们班上出现了猩红热。唐老师为了增强我们的体质,组织我们跳长绳。

  一开始,我们先是找出两人来摇绳,然后站在一个对我们有利的方向,接下来可以准备跳了。摇绳者是把绳子轻轻摇晃几下,再按这种感觉甩起来。渐渐的,绳子飞快地旋转起来,看起来谁进去都会被它缠住。可是朱鹏德并没有被它所吓倒,打了个头阵。只见他目不转睛的盯着绳子,一腿在前,一腿在后,摆出了一个蓄势待发的姿势。这时,朱鹏德以迅雷不及掩耳之势在绳子甩过头顶时,纵身一跳,进入绳中心,又灵活的跳出。整个动作配合得自然协调,没有半点马虎。

  接下来的同学也紧接着跳进来,很快就轮到我了。

  “怎么办”我手足无措。跳,没跳过会受伤;不跳,会被嘲笑。顿时,我有一种进退两难的感觉。时间一分一秒的过去了,有些人感到不耐烦了:“快跳呀”!不知是谁推了一把,我向绳心冲去,眼看绳子离自己越来越近,我不管三七二十一乱跳。

  应该是上天眷顾,我跳过好几个。可是由于离开时方向走错,我的脚被缠住了,随即连环反应摔倒在地。别人看到此情景不禁哈哈大笑,而我却灰溜溜的走到了最后。

  这一次的跳长绳让我知道了:不仅要勇于尝试,还要讲究方法。

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