今天又是一个美好的日子，我带着快乐的心情来到梅村高中游泳馆学游泳。

　　一走进游泳馆，哇!好大呀!里面游泳池的水碧蓝碧蓝的很干净，当我看到其中一个游泳池跟奥运赛道一样时，我心里很兴奋，仿佛进入奥运赛场一样。

　　我们换好衣服，站在游泳池旁和教练做运动，做好了运动我们下水啦!这是我第一次进入游泳池，水很冷，全身都起了鸡皮疙瘩，教练先教我们憋气，第一次把头全部放在水里感到很害怕，胸很闷，有窒息的感觉，后来经过教练的耐心指导我终于把憋气学好了。第二天我们又学了一个新的动作——是让整个人浮起来，先吸一口气，再把头埋下去，然后手臂伸直，这样就会浮起来了。教练又把我们的脚往后一拉，这样我们又会漂啦!我学会了在水中漂浮，心情特别兴奋，教练还说我水中漂浮，漂浮地很好，我高兴地一蹦三尺高。

　　我期待下面的课程。