说起椰子，想必大家都并不陌生，我们经常在超市买水果时都会看得见，而且椰子里面的水特别好喝，非常甜，但是，它只是用来喝的吗，其实椰肉也是特别的好吃，而且椰子只有在热带才会有，所以在我们这里是没有的，都是在国外进口，而且椰子的功效也特别多，下面就让小编介绍一下椰子油的功效与作用。

　　椰子油顾名思义不就是在椰子里面提炼出来的一些油，但是椰子油在提炼的过程中是要经过很麻烦的工序的，所以要用到很高科技的机器来提炼，这样才能提炼出来一些油性来，而且椰子当中的含油性也是比较多的，还要经过提纯和漂白的一些细节操作。

　　在经过一系列的操作过后还要把椰子坚硬的外壳剥开，这样才能把里面的椰子肉弄出来，而且椰子里面的椰肉也是比较多的，水分也很多，用刀子把椰肉割下来然后还要剪成碎屑，之后放在开水里煮，煮一会就可以看到水的表面漂浮着一层油，这样就会把椰子油从椰肉里面提炼出来。

　　而且提炼出来的椰子油稳定性能好，所以放的时间比较久，但是注意的一点就是不能放在非常高温的地方，平时也不需要放在冰箱里冷冻，椰子油可以在常温中放置很长的时间都不会过期，很是长久，所以椰子油当中的能量也是比较多的，很多人都非常喜欢。

　　大家都了解了椰子油的制作过程之后，那么相当多的在吃一些小零食的时候其实大部分的零食里面就是放的椰子油，这样吃起来就会感觉有一股香香的椰子味道，有些椰子油还可以被当做我们平时用过的护发素，因为椰子油可以修护我们的损发，油性比较好。

　　一般头发比较粗糙的人就可以多用一些护发素来保持头发的滋润，用时间久了就会感觉头发不再那么的硬了，变得顺滑，所以效果还是很明显的，不妨用一下，而且我们北方天气特别的干，洗完澡之后感觉身体非常干燥，那么我们就可以用一些椰子油的护肤品来滋润我们的干燥皮肤，这样我们的皮肤就会相当的湿润。

　　有一些女生特别喜欢化妆，然而化妆品的一些成分就不会那么容易洗掉，所以很多女生要必备卸妆水，这样才能把脸上的厚厚的一层化妆品洗掉，如果出门忘了带卸妆水该怎么办，其实椰子油也可以洗掉我们脸上的化妆品，而且洗的非常干净，还可以保湿，滋润我们的皮肤，真的是两全其美。

　　了解了椰子油的一些功效之后，下面就让我们了解一下椰子油的作用吧，椰子油的营养价值和使用价值都是特别高的，经常食用可以起到减肥的作用，非常瘦身，而且吃多了还可以美容养颜，对皮肤特别的好，在怀孕期间多食用椰子油可以对宝宝的骨质状态非常好。

　　老人经常食用还可以预防心脑血管疾病，控制我们的血糖，预防我们的高血压，而且可以预防我们的糖尿病，所以作用还是很多的，对我们身体有那么多的好处，真的是营养价值超级高，平时多食用还可以预防小朋友们的肠道干净，不生寄生虫，还有利于抵抗病毒，减少我们的皮肤老化，并对我们的皮肤起到一个很好的防晒效果，在椰子油的功效与作用中排名第三。