减肥可以说是女生经常挂在嘴边的一件事情，但是零食的诱惑太大，总是前功尽弃，那么今天生活日记小编就来为大家介绍一些怎么吃都不会胖的小零食，并列出女生减肥零食排行榜，让您减肥解馋两不误。

　　1、蓝莓干

　　2、脱脂奶酪

　　3、无糖苏打饼干

　　4、黑巧克力

　　5、Asahi黑糖饼干

　　6、蔬菜干

　　7、压缩饼干

　　8、海苔

　　9、香蕉片

　　10、Asahi低卡薯片

　　详细介绍：蓝莓干这种水果小零食是女生都非常喜欢的，酸甜可口。它里面富含的多酚成分对于脂肪分解有很好的效果，维生素还可以促进肠胃消化能力，让身体新陈代谢更加稳定。

　　详细介绍：奶酪是女生非常喜欢的食物，口感细腻味道清甜。今天小编给大家介绍的脱脂奶酪热量是非常低的，它里面还富含了大量的益生菌，对于肠道消化能力有很好的帮助，超级推荐。

　　详细介绍：无糖苏打饼干的热量都是非常低的，而它里面还蕴含了非常丰富的营养成分，膳食纤维可以促进肠道消化能力，改善便秘。饼干的口感也是非常酥脆的，作为零食是最合适不过的选择。

　　详细介绍：一般人都认为巧克力是热量高的零食，减肥肯定碰不得，但其实黑巧克力的热量是非常低的，它特别适合减肥健身人士，适当的吃一些对于血液循环和加速新陈代谢都有不错的帮助。

　　详细介绍：在女生减肥零食排行榜中，Asahi这款在日本超级火，它每片饼干的热量超级低，大约在5卡左右，人气里面还有非常丰富的膳食纤维，对于肠道消化不好的人是非常合适的，吃了之后会有很强的饱腹感。

　　详细介绍：蔬菜干就是脱水之后的新鲜蔬果，它的口感特别酥脆，放在家长作为零食是最合适不过的，营养丰富热量低，超级适合嘴馋又想减肥的人。

　　详细介绍：压缩饼干相比是大家非常熟悉的，它的热量低，吃了之后会有很强的饱腹感，购买途径也是比较多的，超级推荐给大家。

　　详细介绍：海苔中含有超级丰富的维生素成分，是一个非常健康的小零食，而且它的热量也很低，里面的高纤维对于肠道消化以及新陈代谢都有不错的帮助。

　　详细介绍：香蕉片就是将平时吃的香蕉风干制作，让它更加方便储存，但是里面的营养物质都能保留下来，所以小编也非常推荐各位减肥的MM可以选择香蕉片作为小零食，口感特别好。

　　详细介绍：Asahi的这款是薯片可以说是减肥人士的福音，它的热量特别低，一包大概在60卡左右，而且口感酥脆，和普通薯片没有任何区别，里面还富含了胶原蛋白成分，超级推荐给各位爱美的MM。