我相信大多数孕妇妈妈，在怀孕期间容易得抑郁症，因为好多好吃的，都要忍痛看着别人吃了，毕竟是为自己的下一代，就算你无法控制，你的准老公也会及时制止你，其实也没必要忌的如此残忍，偶尔偷吃两口也是没关系的，不关生死，不要贪口就好，我下面要说的孕妇十大禁忌水果同样也是。

　　孕妇十大禁忌水果：西瓜、芒果、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘蔗、杏仁、猕猴桃、荔枝

孕妇十大禁忌水果1、西瓜

　　下面要说的第一个水果就是西瓜，西瓜在中国是非常受欢迎的，在夏天清凉解渴全部靠他，他对于老年人来说是非常好的，因为他有降血压的效果，果肉十分香甜，但对孕妇来说他不能过量食用，因为他的性质非常寒的，最容易伤到孕妇的脾胃，脾胃不好，会影响自己的食欲以及食物摄入，这会间接的导致孩子的营养吸收不全面。

2、芒果

　　下面要出的芒果是一种热带水果，是孕妇十大禁忌水果之一，它的味道是非常轻点的，产于东南亚，他是一个非常受欢迎的水果，但对孕妇来说，是不能大量食用的，因为它虽然味道甘甜，但却带有微寒的性质在里面，会伤到脾胃，除此之外，不在贪口的情况下可以适量食用，它可以清理肠胃，对孕吐有一定的好处。

3、榴莲

　　下面要说的榴莲是一个产自马来西亚的水果，他的气味，闻上去是难以让人接受的，但他的味道却是非常的甜，口感也是非常软糯，吃上去软软甜甜的受到很多人的欢迎，但孕妇在怀孕期间应当少吃，因为榴莲里面含有较高的热量以及糖分，对于孕妇这个本身体重较大的一类人群，就要少食用。

4、木瓜

　　下面要说的木瓜是一个产自我们国家的经典水果，它的原产地是南美洲，在17世纪传入我国，受到了大多数人的欢迎，它的表面呈暗黄色，味道芳香，吃上去十分清甜，但在孕期孕妇要少吃这类食物，因为它是属于寒性水果，会引发腹泻，它里面含有大量的木瓜苷元素，会导致宫缩。

5、桂圆

　　下面要说的桂圆，它里面含有非常丰富的元素，比如说葡萄糖，维生素之类的，是大病初愈者以及虚弱体质者最易使用的一个保健食品，但对孕妇来说是不适合使用的，因为它本身属于热性，对于阴虚体质或者热性体质的人来说是不适合的，而孕妇在怀孕期间也多次这种体质，如果大量食用桂圆，会有流产的危险。

6、菠萝

　　下面要说的菠萝它里面含有大量的有益元素，对于人体健康来说是非常合适的，但是对于孕妇来说，大多数孕妇应该是可以食用的，但对于部分孕妇因为怀孕后体内的激素会发生紊乱，而菠萝本身含有一种蛋白酶的物质能够对人体造成一种过敏的状况，而一些内激素混乱的孕妇食用后就极有可能过敏。

7、甘蔗

　　下面要说的甘蔗里面含有丰富的糖分以及水分，还有各种维生素，对于正常人群来说使用是非常好的，但对孕妇来说是不合适的，因为甘蔗它本身是寒性的水果，对孕妇来说会伤到脾胃，引发腹泻，另外甘蔗里面还有大量的糖分，这些糖分的摄入对于孕妇来说也是不大合适的，需要适当食用。

8、杏仁

　　下面要说的杏仁是孕妇十大禁忌水果之一，它是一个非常有争议的东西，因为杏仁它分为两种，一种是苦杏仁，一种是甜杏仁，甜杏仁的话是可以食用的，但苦杏仁作为中药所用的药材，对孕妇来说是会对胎儿造成伤害的，但甜杏仁也需要适当食用，在食用的时候也要嚼碎，这样这个也可以保护肠胃，防止便秘。

9、猕猴桃

　　下面要说的猕猴桃并不是说孕妇一定不能吃，只能说不能吃过量，因为猕猴桃里面含有非常丰富的维生素以及微量元素，这些都是孕妇在怀孕期间需要的，也是胎儿成长所需要的，但是猕猴桃里面的糖量占比是非常高的，占到了13%，对于孕妇来说不能过量食用，保持在一天1~2个摄入量，既能够保护脾胃，又能够保护胎儿的健康。

10、荔枝

　　下面要说的荔枝，它本身是一个非常好的食品，怀孕期间孕妇可以适当摄入，因为它的味道较为甘甜，里面含有非常多的营养素，但不能摄入过多，因为它含有大量的糖分，摄入过多会引起高血糖，血糖浓度过高，再加上孕妇本身容易混乱的内分泌系统，会影响到胎儿的健康成长，而孕妇怀孕期间往往是内热比较严重，而过量的食用荔枝会导致上火。