据英国《独立报》报道开始工作的前几分钟对一整天的工作效率都至关重要。不管是迟到还是让成堆的邮件弄得焦头烂额，都很容易让你在之后的工作中出错，难以集中注意力。所以让我们一起来看看怎样能在刚开始工作的十分钟里，避免犯错做好工作吧！

1.迟到

　　工作还没开始你就搞砸了！

　　最近一项研究显示，老板往往认为，迟到的员工就算晚退也代表这名员工的态度不是那么认真，因此工作表现的评分也较低。

　　这并不公平，却是现状。所以尽早到岗吧！

2.不跟同事打招呼

　　花几分钟与同事交谈几句，你就能让自己和他人都身心舒畅。

　　职场专家林恩·泰勒（LynnTaylor）认为，如果身为领导，却不与手下员工打招呼，很容易被视为不善交际，从而使技术能力减分。

　　就算你只是个普通员工，但是直直地走到自己的办公桌、一言不发的行为也会让同事觉得你不太友好。

3.喝咖啡

　　就算你不是那种一起床就要喝杯咖啡的人，或许一到办公室也要喝上一杯。

　　但研究表明，喝咖啡的最佳时间是上午9:30以后。这是因为人体内调节能量的应激激素皮质醇往往在上午8-9点间最多。如果在这个时段喝咖啡，人体产生的皮质醇就会减少，对咖啡因的依赖增加。

　　所以，在9:30皮质醇开始减少的时候，再喝杯咖啡提神吧！

4.每封邮件必回

　　坐在办公桌前，直接杀向隔夜邮件似乎是个不错的选择。

　　但商业演说家迈克尔·科尔（MichaelKerr）认为，员工应在刚开始工作的十分钟里快速浏览所有邮件，将邮件按照优先度分类。这样就能知道是否有急事要做，并对其余邮件的回复作出安排。

　　科尔还表示：“查看邮件让你觉得自己确实是在工作，但实际问题在于你并没有按照优先顺序完成工作，而是让无关紧要的事决定了你的日程安排。”

5.无初步安排就开始工作

　　泰勒建议道，在你全力以赴之前，务必确定工作目标。这既包括写下当天的首要任务和必做工作，还包括再次核查日程安排。

　　查查以前定下的日程安排，是否需要为电话或会议做准备。否则你就很有可能在埋头书写项目建议书的时候，接到小组会议将在10分钟后召开的噩耗，被打个措手不及。

6.先完成最重要的工作

　　研究表明，人的精力和毅力会随着当天时间的流逝而衰退。因此，人们需要尽快完成最重要的工作。

　　有些人把这个策略叫做“吃青蛙”，取自马克·吐温的一句话：“如果起床后就吃一只青蛙，一整天都不会有糟糕的事情发生”（Eatalivefrogfirstthinginthemorningandnothingworsewillhappentoyoutherestoftheday）。

7.一心多用

　　你可能会觉得早晨的精力充沛，能一心多用，同时做好几件事。

　　但研究显示，一心多用可能会破坏你在主要工作上的表现，所以还是一心一意比较好。如果早晨刚开始工作时，你就在几件首要任务间辗转腾挪，很有可能一整天的工作效率都不高。

　　不如在开始工作的十分钟里就做一件事，开个好开端。

8.沉溺于负面情绪

　　或许你在上班路上差点就被一个粗鲁的人撞倒，也许前一天晚上刚和朋友打了一架，但是别让这些事分心、影响今天的工作。

　　泰勒建议道，你可以把这些烦心事放在一边，把它们塞进“一个独立的箱子，然后安心工作”。有必要的话，就在下班后再烦恼吧！

9.开会

　　晨会可能会浪费你的认知资源。

　　劳拉·万德坎姆（LauraVanderkam）认为，早晨的时间应该做那些对注意力要求较高的工作，比如写作。

　　如果你能决定与老板或同事开会的会议时间，请务必确保把会议时间安排在精力较低的时段，比如下午3点前后。要是这些会议对精力的要求较高，则另当别论。

10.打乱日常安排

　　科学家认为人体的认知资源有限，因此要合理使用。

　　如果刚开始工作时，你就纠结在到底是先收发邮件、喝杯咖啡，还是写项目建议书的话，你在之后起草项目建议书时的精力就会变少。遵循日常安排进行工作，让大脑自动运转一段时间，这样几乎不消耗任何精力。

　　查尔斯·杜希格（CharlesDuhigg）对《芝加哥论坛报》（ChicagoTribune）说：“事实上，日常安排可以让大脑自由地分辨真正重要的事情有哪些，而大脑也就免于思考所有的人生琐碎了。”