有咽喉炎的人很多，也很容易出现咽部干痒、灼热、疼痛等症状，很不舒服，不过有些食疗方能够帮你缓解咽喉炎。下面生活日记网(telnote.cn)为您盘点十大食疗方缓解咽喉炎。

　　十大食疗方缓解咽喉炎之一：蜜枣甘草汤

　　    用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。

　　    适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。

　　十大食疗方缓解咽喉炎之三：凉拌苏叶菜

　　    葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

　　    解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。 

　　十大食疗方缓解咽喉炎之五：生梨青果茶（民间方）

　　    虫草，性温，味甘。具有滋肺补肾，益精气等功效，主治久咳虚喘，咯血等症。鸭肉，有滋阴养胃，利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气，清热去火，养胃生津。

　　    对于肾虚引起的慢性咽炎症，因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。 

　　十大食疗方缓解咽喉炎之七：枸杞粥

　　    取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。

　　    适用于慢性咽炎，咽部异物感者。 

　　十大食疗方缓解咽喉炎之九：洋参蒸梨

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　　    枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。

　　    蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。