办公一族因为工作中的脑力付出越来越多，经常处于超负荷状态，所以必须重视自身保健和养生方法。除了注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一个方面。下面生活日记网（telnote.cn）为办公族介绍一些工作间歇可以吃的健康零食排行榜，为办公族的健康保驾护航。