五大常见的高蛋白水果,香蕉/樱桃哪种是你的最爱
发布时间:2023-07-08 19:50:23
导语:水果含有大量丰富的维生素,多吃水果有益于身体健康。每种水果含有的维生素都有比较细微的区别,那么其中有哪些含有比较高的蛋白呢?下面和生活日记网一起看看吧。
五大常见的高蛋白水果1、香蕉
樱桃不仅长得比较美观,一个个的吃起来也比较方便,另外它含有大量的维生素C和A,还有大量大蛋白,是众所周知的高蛋白水果。
3、猕猴桃
草莓酸酸甜甜的,价格也不贵,是很多人比较喜欢的水果。另外草莓还有大量的维生素和矿物质,多吃对身体挺有好处的。
5、橘子