玉米是一种常见的农作物，生活中我们也经常将其作为主食使用，主要了作为食物以外，玉米还是许多化工产品和轻工产品不可缺少的原料，而且玉米作为一种经济作物，是许多国家主要的粮食出口作物为国家创收大量外汇那你知道世界上生产玉米最多的国家是谁吗？现在生活日记网小编为大家说说美国目前是世界上最大的玉米出口国，年产量可达到10.75亿吨左右，而中国为2.5亿吨。玉米是世界重要的粮食作物，在中国又叫苞谷，它原产于中美洲，因为具有良好的耐寒耐旱、耐贫瘠以及产量高的特点，所以在中国、美国、巴西等国都广泛种植和分布，让我们来了解一下吧。

　　世界上生产玉米最多的国家，有人认为是中国，其实不正确的，我国的确是玉米种植大国，全国各地也都有种植，但在中国主要的粮食作物中，玉米是排名第三的，次于水稻和小麦，根据数据显示美国是生产玉米和消费玉米最多的国家，年产量可达到10.75亿吨左右，而中国为2.5亿吨，美国每年出口粮食可创汇1490亿美元，所以中国与美国相比，还是有所差距的。

　　美国之所以是全球玉米出口最多的国家，一方面在于美国的农业非常发达，基本上已经实现了从玉米的播种喷药、管理再到到收获的机械化，还拥有先进的玉米栽培和管理技术，使得美国的玉米产量高、品质好。另一方面原因在于，美国平原众多、土壤肥沃，有利于实现农业的规模化和机械化，再加上美国为鼓励农民种植玉米而专门颁布一系列的优惠政策和方式，也让美国的玉米种植面积要多于他国，同时美国人口较少，国内需求不是很多，所以可以出口他国。

　　常吃玉米可以具有减肥瘦身的功效，吃玉米之后具有饱腹感，可以减少人们的饥饿感，并且玉米的热量肥肠低，因此具有很好的瘦身功效。玉米种含有植物纤维是，因此可以促进身体毒素的排出，可以抑制癌症的发生。

　　玉米种含有丰富的钙质，因此可以降低血脂和血压，可以预防和治疗冠心病等疾病。并且玉米可以促进大脑发育，提高记忆力，促进身体新陈代谢和延缓衰老，并且可以抗皱，保护肌肤，具有明目的功效。如果经常用眼，或者电脑一族，建议多吃玉米，而且黄色玉米的效果最佳，不仅可以预防和缓解视力下降，还可以避免眼球受到伤害。

　　玉米还可以预防和治疗便秘、肠炎。最佳吃玉米的方式是直接将玉米煮熟或者蒸熟，这样玉米种的营养更容易吸收。如果有糖尿病更应该多吃玉米，因为玉米可以避免血糖快速升高。不过大家要注意如果肠胃不好，就别吃太多玉米，以免影响肠胃，但可以制作成糕点或者窝窝头等食物。