导语：枕头是人们最常用的物品，和被子是好兄弟一起呵护人的睡眠情况。枕芯最常用的填充物是棉花，但是很多人对枕头有更多要求，就喜欢在里面填充其他的东西，那么有那么多东西适合填充，哪一些比较健康呢?生活日记网小编带你一起看看吧。

　　1、羽绒

　　2、荞麦皮

　　3、决明子

　　4、桑蚕丝

　　5、菊花

　　6、薰衣草

　　7、稻谷壳

　　8、白鹅绒

　　9、绿豆

　　10、乳胶

　　1、羽绒

　　荞麦皮就是荞麦的皮，emmmm多此一举的解释，荞麦皮比较轻，也容易获得软硬情况完全合格，支撑力也还可以，非常适合做填充，但是干的荞麦皮会响，可能你刚要睡着突然咔嚓就醒了，当然如果到头就睡的人完全不用担心。

　　3、决明子

　　不知道大家小时候有没有养过蚕，小编就养过，以前觉得特别有趣，怎么现在觉得有点毛骨悚然呢。所谓桑蚕丝就是蚕结茧吐的丝，不仅是非常柔软健康的，而且对人的身体也是比较好的，但是价格偏贵，如果有心的朋友可以自己去养蚕制作哦。

　　5、菊花

　　薰衣草不仅可以调制香水，可以做干花香薰，还可以晒干了做枕头。薰衣草带有自己独有的香气，而且有一定的安眠效果，闻着花香入睡真是棒棒的。

　　7、稻谷壳

　　白鹅绒就是用了大白鹅胸前最软的毛作为填充，不仅吸汗能力很强，也非常柔软细腻，躺上去非常蓬松弹性很好。

　　9、绿豆

　　乳胶枕头的效果非常好，不仅透气好，回弹力极佳，甚至可以改善颈椎病，对很多颈椎有点问题或过于疲劳的人来说有一定的保健作用，但是价格偏贵，如果有钱的话可以买起来。