篇一：“三人两足”策划案

　　“三人两足”策划案 一、活动名称：趣味运动会 二、项目名称：“三人两足”比赛 三、比赛设计：

　　1、参赛队伍：八个代表队 2、比赛分类：团体赛和个人赛 3、比赛流程：小组赛和决赛 4、比赛地点：新操场草坪 5、奖项设置：

　　个人赛：团体赛： 一等奖2名: 一等奖1组： 二等奖2名: 二等奖1组： 三等奖2名: 三等奖1组： 最佳默契奖2名： 最佳团队奖1组： 四、人员配置：4人 五、物品配置：

　　口哨一个 秒表计时器2个 游戏绑腿道具20个 ④终点线一条 六、比赛细则 1、团体赛

　　（1）队伍配置：各代表队自由选出一组人员参赛，每组人员由3女

　　4男共7人组成。

　　注意事项：除本队女生人数小于3人外不得更改人数配置。 （2）比赛分组：研一1到3队为A组，研一4到6队为B组，研二两个代表队为一组。

　　（3）小组赛：各小组分别比赛，以哨声为比赛开始信号，以过线时间为比赛成绩，取所有代表队成绩前4名进入决赛。

　　注意事项：赛时由两人分别记录成绩以防一人仪器出现问题。 （4）决赛：四支代表队同时进行比赛，以时间先后决出排名。 2、个人赛

　　（1）队伍配置：各代表队分别选出两支队伍参赛，两支队伍分别由两男和两女组成，共计16支参赛队伍。

　　（2）比赛分组：分为男生组和女生组,各8支队伍，分别进行比赛。 （3）决赛：男生组八支队伍同时比赛，以时间先后排名；女生组同男生组。

　　篇二：三人两足合作跑

　　《三人两足合作跑》案例

　　高唐县第四实验小学 田保江

　　案例描述：

　　一、 激趣导入：

　　师：同学们，今天老师带领大家尝试一种有趣的奔跑方式——两人三足跑，大家想试一试吗？

　　生：想！

　　[调动学生的参与积极性]

　　接下来，我请一位同学站到前面与我共同演示。

　　师：下面，就请同学们两人一组练习，看看哪一组配合的好，大家试试看。

　　学生两人一组，自由组合练习。我在四周查看学生的练习情况，有的小组配合不好，步调不一致，刚开始就跌倒在地，有的互相影响。练习了约十分钟，学生在我的示意下停止了活动。

　　师：同学们，你们在练习过程中遇到了什么问题？能不能告诉老师呢？

　　生甲：老师，我们在跑的时候迈步不一致，老想摔倒。 生乙：老师，我们两个跑的很慢，很不协调，挺别扭的。 生丙：我们两个的腿老想挣脱开。

　　二、 自主练习，领悟要领。

　　师：刚才大家提到的问题很多，怎样才能解决呢？接下来，同学们在小组练习中，尝试一下解决决问题的方法。

　　各小组分成甲、乙两队，各成一路纵队，用布条将参加者的左右

　　脚捆绑在一起，各小组同时出发，看哪组能最先“跑”完规定的距离。

　　学生在规定的场地上练习，我在四周观看并指导，鼓励学生自主尝试，积极参与，体验要领。

　　师：我看到同学们这次比上次配合得默契、协调了，接下来我们进行小组比赛。

　　学生进行比赛，展示练习成果。

　　[运用比赛的形式，将况争的意识引入课堂，能充分发挥学生的积极、主动性，教学效果更好]

　　三、 体验成功，享受乐趣。

　　师：我们再来增加一点难度，由两人合作到三人合作，好不好？ 学生兴致很高，自由结合，尝试练习。

　　[在增加难度的条件下，进行了合作练习，进步到激发了学生学习兴趣，增强了合作意识]

　　本堂课学生学习积极性很高，主动投入到练习中，通过学生自主练习，领悟如何跑得协调的动作要要点，在尝试——体验——巩固——体验的过程中，层层递进，掌握动作，反思这节课的教学，有以下几点较成功。

　　一、 小组合作，自主尝试。

　　《体育与健康》课程标准中提出以学生发展为中心，在充分发挥教师主导作用的同时，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习，合作学习，探究学习的能力，本课教学充分体现了这一教育思想。如：在以二人为主的练习小组中，学生经过讨论探究，

　　发现问题，从而对合作跑有了一定认识。

　　二、 通过竞赛激发学生的参与热情。

　　通过竞赛这一方式，增加合作的难度这一系列手段，让学生在轻松愉快的活动过程中，越来越深刻地体验到合作的必要性，并在不断探究的过程中找到有效的合作方法，总结归纳出合作的要领，从而学会如何与人合作进而培养学生合作的意识，逐步使合作成为一种良好个人习惯。

　　篇三：两人三足比赛细则

　　1、比赛方法；

　　本次比赛设两组，每对设领队一名，主要负责该队口号的设定，该组人员的选择和安全，第一次比赛有两名队员参加（男女不限），两队成纵队面对标志物排在起跑线后，每一组两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了两人三足，比赛开始，发令人法令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定的场地一圈，回到终点，第一队比赛结束。第二次比赛在第一次比赛的基础上加一人，三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，重新回到起跑线后开始比赛。第三次在第二次比赛的基础上再加一人，四人并肩站立，内侧的小腿用布条捆住，形成四人五足，重新回到起跑线开始下一轮的比赛，这样一依次进行，直至到场所有人参加完成比赛。

　　2、比赛规则；

　　（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。

　　（2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。

　　（3）每次两队比赛同时进行比赛。

　　（4）第一次比赛由领队选出（石头剪子布决出胜负），第二次比赛参加的人，上轮胜出的人有优先选择权，以后比赛依次类推。若两队同时回到起跑线，领队有优选人权（石头剪子布决胜负）

　　（5）监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。

　　（6）领队必须全程跟跑，负责喊口号，和队员的安全。

　　（7）发队员应由两队队员全部准备好发令开始比赛。

　　（8）裁判人有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。

　　3、比赛安排

　　总负责人；

　　裁判员：

　　领队：

　　签到组长：

　　发令员：

　　监督组：

　　服务组：

　　摄像员：

　　比赛原则：公开、公平、公正

　　宣传方式：海报

　　4、活动意义

　　把握机遇，展现自我，释放青春，团结就是力量。

　　5奖励

　　比赛设立最佳组合奖、优秀组织奖、表现积极奖及团体取前三名。