●一念一世界，一梦一轮回。人活着是一种心情。心情不同呈现的内心世界就有所不同，一念觉就是佛菩萨，一念迷就是众生；一念善就是天堂，一念恶就是地狱。 ----恒愚法师《又来人间走一遭》

　　●生命的品质在于去欣赏这本自具足的春和景明。那喋喋不休的烦恼，画蛇添足的辩解，需要我们保持住内心那份对美好生活的恭敬。饱尝了岁月的酸甜苦辣，经历了岁月的风雨，却愿意去包容，愿意去理解，愿意去祝福，去成就心地的安然。生命里需要化解那些咄咄逼人的急躁与悲观，学会和烦恼不相见，不相唤，不相问，不相忆，把人生当做一场悠然的漫步，活出自己的从容不迫。人生的道路虽然很长，但是我们需要做的就是用一种平和的心态和所有的温暖白头到老，幸福守望。 ----恒愚法师《守望幸福》

　　●生活的禅法，需要守住恬静的心地，用直面当下的勇气，认清烦恼的虚幻不实，来也不拒，去也不留，去享受这夏日里的月明船笛参差起，风定池莲自在香。 ----恒愚法师《不黏烦恼即清凉》

　　●川上清风非有着，松间明月本无尘。生活的智慧，是离执着，远妄想，断烦恼，解纠缠，享清凉，得自在。那就在纷纷扰扰的烦恼中，挥一挥衣袖，不带走片云彩光。 ----恒愚法师《不黏烦恼即清凉》

　　●生活是一场风雨兼程的历练，不管发生什么，生活也总要继续下去。要读懂生命，就要用几分勇气，面对那些七拼八凑来的状况，用几分淡然去打量，用几分超脱去跨越，冷静客观地面对那些曾经冤家路窄般的烦恼。正是生命里的各种烦恼，成就了心地的宽阔。超越了烦恼的困惑，就能到达智慧的彼岸。 ----恒愚法师《梅子熟时栀子香》

　　●生活是一种提醒，提醒要放下那份水泼不进、针插不出血般的固执，放下那个无数次被背上的沉重包袱，用几份轻松去欣赏这个活泼泼的世界，内心平和，心地坦然，从一场场琐碎的生活中活出人生的幸福，说得出一场场碎碎念的诗意独白。 ----恒愚法师《活一场自在诗意的人生》

　　●细数着岁月，在种种因缘而起、因缘而灭的悲欢离合里，活出那份“百花丛中过，片叶不沾身”的洒脱和自在，用一份祝福把所有的时光送远，心地却像一潭秋水，任它云来显云，鸟来显鸟，万事万物来也不拒，去也不留，水月镜花，不着痕迹。活得出自己的清澈与悠长，活得出生命里的淡然与欢喜。 ----恒愚法师《活一场自在诗意的人生》

　　●生命本身就是一场多姿多彩的存在，浮光跃金，静影沈璧，或动或净，或明或暗，都是生命的恬淡和安详。那些踏破铁鞋的追逐，何尝不是一场空忙。面对这个世间，浮尘中的纷纷扰扰，何尝不是一种考验。把心打开，去欣赏，去成就生命的安详。一树梨花一溪月，不知今夜属何人?不抱怨，不苛刻，去欣赏，去赞叹，用鼓掌去祝福每个闯进自己生命的人，把整个世界都装进自己澄澈的心地，去随喜这滔滔不绝的无限风光。红了桃花绿了水，春光不管未归人。回归到心地的平和与安好，活出生命的自在与洒脱，成为生命的主人，细细欣赏这阳春三月的杏烧红，桃剪锦，草揉蓝。 ----恒愚法师《阳春三月好风光》

　　●芳草无行径，空山正落花。每个人的心地，都有那片属于自己的自在空山。那就安住在那片空山，细细地品味每一段时光，像雁过长空般不着痕迹地享受生命里的喜悦。 ----恒愚法师《一山一水亦禅堂》

　　●那片被向往已久的净土，不离本心，就在当下。生活的禅法，在于对心地的呵护，在于去看破那些虚妄的执着与偏见，在于用几分恬淡与生命一路同行。不需要做太多，只需要沉淀掉那几分执着和妄想，安住在如同小溪般清澈的心地，就能活成一个处处享受生命的人生，不着丝毫痕迹地随喜这世界本自具足的无限风光。 ----恒愚法师《心安即故乡》

　　●我送岁月远走，岁月见证我的成长和人格的升华。生活的禅法，是一场和生命闲思对坐、两两相忘的默契，也是一场与岁月的相看两不厌。它在于回归到心地的朴素与宽阔。它需要云淡风轻般看淡所有的烦恼忧愁，像柔风滑过宁静的水面般恬淡地守候着过往的岁月。 看岁月如小溪般向前流淌，如果想要幸福，那就活出生活的那份恬淡与自然，用几分淡然守候着这无限的时光。 ----恒愚法师《人生几度秋凉》

　　●生活里更需要扩展温暖而宽广的心地，去看待那些不够塞牙缝的烦恼，去面对那些泪流满面的故事，去回答那些傲慢凌厉的提问，去聆听一次次悲情的诉说。把一个个简单的日子，活成一份份崭新的喜悦，享受生命的绵远和悠长。 ----恒愚法师《在生命的当头棒喝中恍然大悟》

　　●什么是洒脱？安心就是洒脱。用内心的安然去照亮世界，在心念的起起伏伏中，不惊、不怒、不急、不燥、不恼、不悔，满目青山，载月明归。 ----恒愚法师《如如不动 安心洒脱》

　　●肩上一担明月，抬头满目青天，只要你敢于与那些烦恼毅然决然地告别，整个世界都是你的。世界那么大，也大不过那个心无挂碍的无所得。 ----恒愚法师《青鞋布袜行矣》

　　●生活的禅法，在于对烦恼清醒的认识，在于对偏见执着的当场看破，它不需要和任何烦恼反唇相讥，也不需要和任何偏见执着针锋相对，而是需要认识到它们如水中月镜中花一样虚幻不实，当下承当这风光无限的自在生命。 细嚼清风还有味，饱餐明月更无渣。人生的意义就在这一场信手拈来的坦然里。那就放下虚妄的执着，用湛然明澈的心地和这个世界相知相守，品尝这生命里坦坦荡荡的喜悦。 ----恒愚法师《一地芳香无处藏》

　　●生活里，要记得一次又一次地刷新那些络绎不绝的烦恼，把它们转化成一次次对生活的思考，一次次在偏见面前的洒脱，活出一场场相见恨晚的幸福。生活，也就因此成了一场边走边悟的旅途。感谢生命旅途里那些烦恼的一路相伴，因为正是有了它们，才成就了生命的思考。再仔细看生活里那些不期而遇的烦恼，不过是生命一脉温情的体贴。 ----恒愚法师《梅子熟时栀子香》

　　●路途十万亿，当下即故乡。佛陀如慈母，只是道家常。不要说西方路途遥远，也不要说佛法遥不可及。如果用清静心、慈悲心去工作、去生活，自净其意如虚空，把生活中的一点一滴契入无限的生命，当下就是净土，当下就是永恒，一念之间，也就笑捻起了这三千大千世界。 ----恒愚法师《生命是一场圆融无碍的智慧实践》

　　●生命那些惊心动魄的烦恼，考验着一个人的慈悲，塑造着一个人的性格。也许经历的不如意，会让一个人把怒气撒向更加弱小者；也许承载的那份重量，会让一个人加深了更加振振有词的偏见；也许那些尖锐刺耳的烦恼，会让一个人失去了继续向前的勇气。 ----恒愚法师《喜欢这份铁骨铮铮的慈悲》

　　●生命的高贵就在于生命的觉醒。没有什么神秘的力量决定人生会永远地作烦恼的奴隶。突破烦恼，超越烦恼，乐观向上地追求人生的智慧，善待那些来来去去的悲欣交集，在百感交集中去体味人生的风风雨雨，用坚定的心念去拓宽善意的心地，不在烦恼中沉默，也不在烦恼中爆发，在纷纷扰扰的尘世间，活出自己的从容不迫，心地厚重、淡然、平和、清澈，把这百年岁月活成一场深情厚谊的对人生智慧的实践。 ----恒愚法师《合掌向人间》

　　●为什么世尊说法时会天雨宝花？因为他在用最大的善意祝福众生，祝福人间，祝福这个世界，也得到了天人、众生最真诚的赞叹。 为什么佛陀说法时会大千世界六种震动？因为他要告诉众生，能打破内心的固执和偏见，体悟到崭新的人生世界，能超越自我的狭隘，获到清凉明澈的心地，会震天动地，脑洞大开，心包太虚，量周沙界，与虚空同体。 ----恒愚法师《心地清凉 脑洞大开》

　　●生命不是一场火急火燎的路过，也不是春运时漫长的排队等待，它是一场欣赏，也是一场享受，欣赏自己轻松幸福的态度，享受自己宽厚的心地所展现出来的诗意世界，它需要我们活出一场与幸福相伴的水天一色。 ----恒愚法师《活一场自在诗意的人生》

　　●看这时光轻轻摇曳，生命里的自在，是用一种洒脱的心情，把所经历的一切都当做一场必然而至的风景，随时享受所经历的一切，活出人生的宽阔与洒脱。 ----恒愚法师《听骤雨打新荷》

　　●勇敢地去感受、去体悟、去领略这自由自在的生命，才是实践了那个经常被挂在口头上的名词“三皈依”。皈依佛，天下第一幸运；归依法，天下第一坦然；皈依僧，天下第一清净。 ----恒愚法师《实践生命的安详》

　　●生活里需要善待那些悲欢交加的故事，让那心有余悸的三千烦恼化作云烟，淡泊明志，宁静致远，用一种平和，活出人生的淡远与悠长。 ----恒愚法师《静看流年偷换》

　　●人生是一场苦乐参半的旅程。烦恼的迎来送往，扑朔迷离的情节，构成了生活最真实的体验。对烦恼的态度，决定了生命的质量，也是佛法最生动的实践。 ----恒愚法师《月白风清 走出烦恼的雾霾》

　　●高山流水，诉说了俞伯牙和钟子期的故事，成就了这一对前无古人难有来者的知音。其实，真正难觅的知音不是他人，而是自己那颗浮躁不安的心，也是认识自己，剖析自己的过程。了解了自己，看透了自己，这个世界也就没有了痴心妄想，更没有了烦恼痛苦。 人生这一场路过，需要我们把这一场过眼云烟活出国色天香般的幸福，感悟人生，体味人生，享受人生的美好，做生命的知音。 ----恒愚法师《做生命的知音》

　　●人生何处闲，心闲就是闲。生活里，需要用几分泰然自若的悠闲，去欣赏这如碾盘一样转动的岁月。 生活不是一场固执的自我折磨，那就学学古人秉烛夜游，用几份恬淡和自然去享受生命；那就和所有的烦恼说声见犹未见，活出自己的那份从容不迫的安详。 ----恒愚法师《人生几度秋凉》

　　●有句话叫“天下本无事，庸人自扰之”。用几分单纯的眼光看这世界，得意淡然，失意夷然，生命应该是一场洗净铅华的素面朝天，而不是一场扭捏造作的拿腔作势，更不是太过认真的矫情。如果想要幸福，那就做个忠厚人，永不与人比聪明。 ----恒愚法师《心地无伤》

　　●生命的真谛在于从自我的狭隘中挣脱出来，活出生命的海阔天空，随时随地享受生命的喜悦与安详。认识到自我与众生的不可分离，也就意识到了只有随顺社会，随顺大众，才能获得人生的安详，就像水波只能在水面上荡漾，也就意味着在与众生的风雨兼程中去寻找真正的自我，愿意用利益众生的方式去践行慈悲，完成生命的升华，达到生命的圆满。 ----恒愚法师《实践生命的安详》

　　●人生就是一场洒脱的路过，那就用几分淡然、几分自在去重新认识生命、感受生命。那就在自己虚妄的偏见面前高抬贵手，活出那份鲜眉亮眼的舒展；那就把所有嘈嘈杂杂的烦恼，当做夏风蛙鼓一样平常。生活中的那些陈谷子烂芝麻的烦恼，那些尖锐刺耳的偏见，就让它一笑而过吧。 ----恒愚法师《不黏烦恼即清凉》