●悲伤，是真实地存在于人间，存在于失去所爱的人心中的，不能再被否认，也不能再被闪避。学习如何面对悲伤，我们就学会如何面对失落，也学会如何继续去爱生命。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●在再见声中，看着他们渐渐走远，我忍不住在心里暗暗地祈求神，能让他们接下来的人生路程继续感受到爱：无论是来自离逝亲人所留存的，还是身边相聚亲人所付出的。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●“我知道我不能粉饰分离与失去引发的悲痛，也不能让痛苦的事消失，但我多么希望以自己的微薄力量让走在痛苦中的人感受到一些温柔与温暖。” ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●当今的悲伤辅导策略是强调“让悲不再伤”，“虽然面对分离是不捨，却不伤痛”。助人工作者主要协助当事人体会悲伤时生命中珍贵的经验，爱的关係越深，悲伤的感受则更深；诚如悲伤辅导权威William Worden教授指出，“没人能逃避悲伤，除非他心中没有爱”。分离虽然是难过的，但我们可在失落中重建生命的意义；换句话说，我们的心中可为所爱的人保留空间，通过仪式及纪念活动维持形式的联结，并可从悲伤中学习个人的成长，重新思考生活的优先顺序，学习独立，承担责任，增强处理各项事务的能力，并藉此促进家人与亲友间的团结与支持，正面迎接人生的挑战。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●“妈妈会顺着天梯上天堂。爸爸也会去。我也会去。” ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●我知道有些事是无法阻止的，有些事不得已地要发生，我们无法探究原因，无法明白中间究竟是哪里出错了。但我知道事情虽然不能改变，但心灵是可以疗愈的。或许经由过早失去父亲，我或小颖能对父亲的爱更加珍惜，或更深刻地体会生离死别的痛，而知道如何度过悲伤、如何与哀伤的人同哀伤。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●失去一个亲人，其实是自己某一部分的死亡：那与死著共同创造、共同经历、相互培养而成的部分。所以，丧亲者在内心会感到难以弥补的空洞，好似某部分的自己消失了。也因此，有些人失去孩子，亟慾再生个孩子；有些人失去配偶，亟慾再嫁娶另一个异性；失去宠物的想要再拥有另一隻宠物；而失去父母亲的，很难再拥有另一位有血缘的父母，只好渴望能在未来的伴侣身上寻得些许父母的身影。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●以另一个来填补所失去的这个，並不是适当的方式，毕竟无论是死去的亲人，还是后来的亲人，都是独一无二的个体，没有谁能取代谁。最好的方式是与死去的亲人有好的告别，并通过好的方式维持联结。有能力面对亲人已死去，存在于另一个世界，才有能力重新面对完全不同的生命。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●我们常与悲伤的人背道而驰，难以接纳与尊重人对生命的自我选择与决定。关怀悲伤的人并不困难，却也不容易。要诀在于你在带著心来关怀受伤的心，还是带著一个脑子来关心一个事件。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》

　　●对于还这么小的孩子，我并没有太多机会用言语和他互动。身体有很多限制的他，无法看、无法听任何帮助孩子缓解死亡压力的工具。但我始终相信最好的方法是--爱，以爱来碰触这承受苦痛的身躯，以爱来呵护这脆弱的心灵。安心、安全的肢体接触与拥抱永远是孩子所渴望的。 ----苏绚慧《请容许我悲伤》