【引导语】：笑对人生是我们每个人的愿望和追求。在纷繁芜杂的人世间，挫折、失败，沉沦和沮丧如同路边的风景时常会出现，有的人可以一笑而过，有的人却重负难脱，原因何在？全行凭一颗心。

　　1、微笑是征服困境的利器，也是改变心境的良种，微笑的后面蕴涵的是坚实的，不可比拟的力量，一种对生活巨大的热忱和信心，一种高格调的真诚与豁达，一种直面人生的智慧与勇气。且境由心生，境随心转。我们内心的思想可以改变外在的容貌，同样也可以改变周遭的环境。

　　2、快乐很简单，只要你拥有一颗孩子一样容易满足的心。孩子是最天真无邪的，他们会因一个微不足道的脸色而痛苦流涕，也会因为一句漫不经心的夸奖而兴奋万分，最难能可贵的是他们那种很容易满足的品性，这使得他们总能在人们的举手头足中寻找到快乐。

　　3、学会在自我满足感中找到快乐。怀疑自我是人性的一大弱点，怀疑自我的人始终无法集中起精力做事，更休想能做好一件。这样的人很难摆脱失望情绪的纠缠，终生得不到快乐。

　　4、不要为你所没有东西发愁，先要以你已有的为乐。现有的已在你手中，只要看护得好就不会丢失，缺乏的对于你来说却始终是一个模糊的谜，能否得到，怎样获得或能得到多少都是未知数。以与其对缺乏的艾艾怨怨，不如乐视囊中所有。

　　5、好好地活在今天，勿枉为明天担忧。不要害怕将来的路会有多难，也不必为明天的事情担忧，www.telnote.cn因为如果你无法专注于当下的旅途，你将错失一些美好的人生风景和特殊的时刻。

　　6、别在羡慕别人是时候失去自己的快乐。羡慕别人常常会给我们带来更多的痛苦，但若去想想我们自己所拥有的，我们将会得到更多感恩和幸福。为你身上所有一些特性是与生俱来别人也不可能拥有的，何不用坦然喜乐的心来接受上苍赐给我们的这些最好，最合适的一切呢？

　　7、把对你的谗言当作是别人的故事听。我们只能替自己成长，我们只能管好自己的嘴巴。所以对待谗言的最好的方法是把谗言当作是别人的故事吧。如果你曾注意过别人的批评是多么的随意，你便不会太在意。说过的话，他人早已忘了，只有自己，因为一句没有根据的随性批评，而耿耿于怀，是很得不偿失的事。