1、当心里充满着阳光，看什么都是美好的。当心里充满了阴暗和不满，看什么都是讨厌的。当心中充满了爱和感恩，做什么都是充满力量的！及时调整好自己的情绪，让自己一直处在阳光和力量中吧！

　　2、演戏不是去扮演某个人，而是切切实实的走进另一个人的生活，甚至是时代，去体味他在那种大环境下会积压的情绪，去衡量这个情绪的爆发点在哪里。体会够了，衡量准了，这个角色就成功了。

　　3、一个人，身边所有的人都说你好，并不是一件好的事情，因为你会迷失自己。需要有人对你做出批评或指导，才能做得更好。

　　4、人生总是在不停地变幻，不停地发展，不停地碰到一个又一个十字路口，不停地去经历各种各样的喜怒哀乐。

　　5、任何痛苦，酸甜苦辣，都是人生的宝贵财富，人来到这个世上，任何东西都带不走，除了你的感受。

　　6、我觉得好演员应该像是一团面，可以被塑造成任何剧情需要的样子。

　　7、幸福不是身边人议论出来的，是需要自己慢慢感受的。爱我的朋友无法替我去生活每一天。如饮杯水，冷暖自知。

　　8、开心时候别太得意，不顺时候也别太低落，心态要更淡定泰然一些。

　　9、我一直坚信只要能够忍住寂寞和磨砺，人生的结局肯定就会不一样。

　　10、等待是必须的，过程是艰熬的，人要学会一件事，那就是释怀。得到了不要太得意，失去了不要太低落。因为生命中还会经历无数次的等待…所以不要给自己太多的压力，也不要给身边人太多的压力。该是我的总是我的。

　　11、用宽阔的胸膛去包容一切，让好的情绪充满内心吧！因为你是个男人。

　　12、为什么要抱怨呢，任何痛苦，酸甜苦辣，都是人生的宝贵财富，人来到这个世上，任何东西都带不走，除了你的感受。

　　13、没理由的爱，是一次感情消费，最纯粹最甜蜜！有理由的爱是一次感情投资，平静清淡，但可能相伴长久，不同时期想要的不同。

　　14、我要感谢每一个不认可我的人，因为他们是我的动力！ 我不会去争些什么，说出来的东西是没有力量的，把这些东西放在心里，好好地做自己，好好地拍每一部戏，别人看得到，话不是说出来的！

　　15、人生的意义就在于你不停的给自己定一个目标去完成这个事情，重要的是在这个过程当中，不断的得到自己的一个肯定。

　　16、信心是一点一点积累起来的，我不会把那些质疑当作讽刺，这是一种激励，也是大实话。每个人都一样，从菜鸟到成熟。相对于十年前，（www.telnote.cn?苏小懒）我可能觉得现在的我进步了很多，但当十年之后再看今天，可能又会觉得现在的我有很多不足。

　　17、简简单单地拍戏，简简单单地生活，给自己快乐，保持好心情。总之就是阳光吧，我喜欢这个词。

　　18、生活并不需要那么多无谓的执着，学会放弃，也是生活一门重要的课题，有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

　　19、每个人生命中都不可能避免的一件事就是等待。等待一个好的成绩，等待一份满意的工作，等待一段好的缘份，等待一次光辉的实现…因为再强大的人也没有能力主宰一切。

　　20、我觉得角色和演员是一体的，角色是灵魂，演员是躯体。如果只用躯体去承载一个灵魂，那么这个演员的卖相再好，角色的底蕴再深，那也是浪费了一张脸和百搭了编剧的心思。

　　21、手表负载着时间，自然就有了时间的独味。一个喜欢手表的人，可能一辈子会有不止一块手表，但每一块都是一段完整的人生沉淀。

　　22、我把我的人生，尽量弄得有价值一些，等我老了以后，回看自己年轻的时候做的一些东西，让自己觉得骄傲。

　　23、不能凭第一印象来判断，不论喜好，接触多一点不同的人或事情会让自己更开阔。要不然永远活在孤芳自赏的世界里就杯具了。

　　24、有些毒瘤长在心中，让你疼得怕得不敢去面对，不想去回忆。不是说要卸下包袱乐观的向前看吗？我觉得卸下不是逃避，是要把它消化掉，想明白！要不然瘤还在，身子能好吗？