1、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。

　　2、如果你想一生摆脱苦难，你就得是神或者是死尸。

　　3、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。

　　4、逆运不就是性格的试金石吗？

　　5、我一生下来就开始哭泣，而每一天都表明我哭泣的原因。

　　6、对于害怕危险的人，这个世界上总是危险的。

　　7、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

　　8、自己甘愿受辱的人，受污辱也活该。

　　9、小困难，大声叫嚷；大困难，闷声不响。

　　10、灾难是真理的第一程。

　　11、虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。

　　12、我发现生活是令人激动的事情，尤其是为别人活着时。

　　13、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。

　　14、奇迹多是在厄运中出现的。

　　15、每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。

　　16、想想他人的不幸，你就能坦然面对人生。

　　17、让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反而要集中在机会上--因为危机中总是存在着机会。

　　18、我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生活态度的自由。

　　19、说苦难能使人格得到升华，这是不确切的；幸福有时倒能做到这一点，而苦难常会使人心胸狭窄，产生复仇的心理。

　　20、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。

　　21、水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。