1.注意你所想的，因为他们会变成嘴里的话，

　　Watch your thoughts,for they become words,

　　2.注意你所说的，因为他们会变成实际行动，
watch your words, for they become your actions,

　　3.注意你的行为，因为他们会形成你的习惯，
watch your actions,for they become habits

　　4.注意你的习惯，因为他们会形成你的人格，
watch your habits, for they become your character,

　　5.注意你的人格，因为他们会影响你的命运，
and watch your character, for it become your destiny,

　　6.我们想的是什么，就会成为什么样的人。
what we think, we become.

　　7.凡是有不和的地方，我们要为和平而努力
Where there is discord, may we bring harmony;

　　8.凡是有谬误的地方，我们要为真理而努力
Where there is error, may we bring truth;

　　9.凡是有疑虑的地方，我们要为信任而努力
Where there is doubt, may we bring faith;

　　10.凡是有绝望的地方，我们要为希望而努力
And where there is despair, may we bring hope。