引导语：做一个拿得起放得下的人，适当的学会放弃，有舍才有得，来看看这些话吧！

1.人的一生是不断选择的一生，选择什么的同时又必须放弃些什么，然而也有我们人生永远不能放弃的些什么。

2.人生是短暂，要想有所成就，就必须轻装前进，因此，有必要舍弃那些旧思想、观念、意识；不良的情绪；和坏的习惯和行为。

3.放弃旧思想、观念和意识是明智之举。这些旧思想、观念、意识过去曾经是帮助你前进的良师益友，是有功之臣。然时过境迁，过去非常有效的思想、观念、意识突然发现不合时宜了。

4.必须放弃，但是现在说放弃就放弃，恐怕没那么容易。一方面是对其的迷恋而依依不舍，另一方面则是自身的潜意识里还固执地认为其还是那么的有用，有价值。为了未来的成功，唯一的办法就是放弃这些过时的思想、观念和意识。

5.冲动是魔鬼，不良的情绪会影响人的心理、行为进而影响到自己的人生的发展。人的智商固然重要，但重要的是情商。所谓情商就是积极地对自己的情绪进行科学的管理，使自己在自己的内部和外部世界建立一个和谐的有序的交流沟通的环境。并在和他人良性的合作中，获得人生健康的发展。

6.好的习惯成就美好的命运，反之成就坏的命运。因此，必须对自己的所有的坏的习惯、行为进行放弃。对坏的习惯、行为的有效的放弃，就必须建立新的、优秀的习惯取而代之。

7.人生有得必有所放弃，放弃是为了更好的获得。有些是必须要放弃，然而有些不但不能放弃，而且要不舍弃，不离弃，永不放弃。

8.作为个人的理想是断然不可放弃的。人之为人，是有所想法，有所动机，有所需求的。理想是自己的最终的追求，是自己努力实现的愿景。是自己想成为什么样的人的计划。它是我们人生的目标、方向、旗帜，只有它的存在才能指引行为去实践，并有所成就。

9.人活着，必须有点精神。精神是不能放弃的。锲而不舍的精神是成功者的秘密武器；终身持续的学习的精神是大师的专利；积极、乐观的精神是成大事业者共同的特征。

10.坐而言，不如起而行。行动是无论如何不能放弃。有所思，一定要有所行。行动是成功的最后一环，行动能够把纸面的计划、设计、蓝图变成现实的成功的大厦。因此，无论有什么好的战略、想法，其最终的实现必须依赖行动。

11.放弃是一种机会成本，而获得必须大于放弃才能获得。永不放弃的东西是人生核心的世界观，能够指导自己更好的实践。

12.许多事情总是在经历过以后才懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己。傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃。在得到与失去中我们慢慢的认识自己，其实生活并不需要这么无谓的执着，没有什么就真的不能割舍，学会放弃，也许生活会更容易。

13.学会放弃，在落泪以前转身离去。留下简单的背影，学会放弃，将昨天埋在心底留下最美好的回忆。学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始。遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心，这一程情深缘浅，走到今天不容易，轻轻的抽出手，说声再见，真的感谢，这一路上有你。

14.每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，是不能拥有的遗憾让我们更感眷恋。是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷。苦苦的追寻不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感会让这份答卷更久远。

15.有时候为了强求一样东西而令自己身心疲惫，是很不划算的，再者，有些东西“只可远观而不可亵玩焉”。一旦你得到了它，日子久了你可能会发现其实它并不如想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵时，我想你一定会懊恼不已，所以常有这样一句话“得不到的东西永远是最好的”所以当你喜欢一样东西得到它并不是你最明知的选择。

16.谁说喜欢一个人就一定要和他在一起，有时候，有些人，为了能和自己所喜欢的人在一起，他们不惜使用众多方式，想以此挽留住爱的人，但这却留不住他的心。其实喜欢一个人，并不一定要和他在一起，虽然有人常说：“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”但并不是所有人都会快乐喜欢一个人，最重要的是让他快乐，因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心绪，“你快乐所以我快乐”因此，当你喜欢一个人时，暗恋也不失为上策。

17.有一首歌这样唱：“原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择”“为何从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷”“不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客”。所以，无论是喜欢一样东西也好，一个人也罢，与其让自己累，还不如轻松的面对，即使有一天放弃或离开，你也学会了平静。喜欢一样东西，要学会欣赏它珍惜它。

18.喜欢一个人就要让他快乐，让他幸福使那份感情更诚挚，如果你做不到，那还是放手吧。所以有时候，有些人也要学会放弃，因为放弃也是一种美丽。

19.当看到有人处在感情的漩涡里，处在失去亲人的痛苦里，处于憎恨的痛苦里，处于自身处境的不如意的痛苦里，等等。我们常常劝其想开、放下。

20.痛苦不就是悬在心头的那点念头吗，虽然那点念头曾是多么的不舍，曾是多么的纠结着心，曾有多么的不甘，曾有着深深的思念、想望与痛苦，放下就得了，放下就快乐了！

21.放下。说起来容易，有些东西不是想放就能放得下的。那种曾经美妙的过往，怎能说放就放呢？那种痛虽然揪心但却有着些许的甜，难以放弃，难以割舍；尤其是处于憎恨的痛苦里，却也真是难以自拔！

22.如果想开了，即使选择跳进悬崖，也要去追求那点所谓的痛苦着的快乐，也要快乐地去跳，如同飞蛾扑火，壮丽的死也了无遗憾！这也是一种极致的美，但必须快乐且心甘情愿！

23.如果彻底的想开了，但无法摆脱痛与恋的纠结。那就主动分散，分散注意力。出去运动，到野外去，到大自然中，到怡情的山水中换换心情；或者忙碌，不给思绪留一点的空间；或者读书，徜徉于书海，寻找别样的乐趣；或者听音乐，让音乐轻轻的触摸心胸，慢慢抚平忧伤；或者沟通，把自己的心思告诉好友或可以信赖的人，也可以对着河流，对着高山大喊，诉说，让它慢慢的释放；或者，开阔自己的眼界，寻找更高的山峰，更旖旎的风景等。心头的那点事儿，就会慢慢地变得不再重要，也就慢慢地释怀了。

24.无论有多么的不舍，痛苦了，就放掉；无论有多么的不甘，不是你能掌控的，守着也是徒劳。没有永远一成不变的事情，世界在变，社会在变，人也在变，变是必然。知道了，就不觉变的痛苦。