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　　1、第五期：第一次
我们的一生，会经历许多的第一次，难忘而又宝贵，因为它们意味着我们的成长。
作家汪曾祺说：人的第一次往往需要勇气，但是第一次往往也会有意想不到的收获，因为它是探索，是挑战，是机遇。
所以说你的人生拥有越多的第一次，就越丰富，越多彩。
其实细想来，每一个人都是在第一次过自己的人生，不是吗？
这条不能回头的人生道路上，正是许多不可复制的第一次，让我们从昨天走到今天，走向未来。

　　2、没有勇气的人生是苍白无力的孤行，没有勇气的生活是暗淡无光的虚度
岳飞的三十功名尘与土
文天祥的留取丹心照汗青
贝多芬的扼住命运的咽喉
海伦凯勒的假如给我三天光明
这些勇气都彪炳在史册上，流传在故事里
勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活

　　3、人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。 ----董卿

　　4、味道，当然不只是指舌尖上能够感受到的那些味道。我们常说，人生百味，随着我们年龄的增长，我们所听到，看到，遇到，想到，慢慢都会积累成一种特殊的味道。比如说气质是一种味道，腹有诗书气自华；比如说品格也是一种味道，出淤泥而不染，濯清涟而不妖；比如说心情，有时候也是一种味道，此情可待成追忆，只是当时已惘然。味道，落到笔上就成了风格，吃进胃里就成了乡愁，刻在心上，那就成了一辈子，都解不开的一个结。就像法国作家法朗士曾经说的，让我们尽情的去享受生活的滋味吧！我们感受到的越多，我们便生活的越久。

　　5、陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老！陪伴是最长情的告白！ ----董卿

　　6、古往今来有太多太多的文字
在描写各种各样的遇见：

蒹葭苍苍 白露为霜
所谓伊人 在水一方
这是撩动心弦的遇见

这位妹妹我曾经见过
这是宝玉和黛玉之间
初初见面时欢喜的遇见

幸会 今晚你好吗
这是《罗马假日》里
安妮公主糊里糊涂的遇见

遇到你之前 我没有想过结婚
遇到你之后 我结婚没有想过和别的人
这是钱钟书和杨绛之间
决定一生的遇见

所以说，遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。 ----董卿

　　7、有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流；是直面挑战，还是落荒而逃；是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良；无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。

　　8、山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别，
“晚风拂柳笛声残，夕阳山外山”“海内存知己，天涯若比邻”是豪迈的告别;
每一次的告别，都有一个故事
或激情燃烧，或凄美动人，或惊心动魄。
告别不是遗忘，而是转身
告别不是放弃，而是开始 ----董卿

　　9、从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。 ----董卿

　　10、人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。 ----董卿

　　11、勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说，“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气，那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。

　　12、海子说：我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。“山盟虽在，锦书难托”，这是陆游和唐婉之间痛彻心扉的告别;“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”

　　13、每个人都有自己沉甸甸的生活，但总有一些会让我们心有戚戚焉，给予我们启发，也让我们在无形中获得力量。朗诵和阅读其实都是一种力量，可以是为了感恩生命中美好的遇见，也可以是为了倾诉爱；可以是为了表达心中的向往，也可以是为了传承新的希望。所以我们才会说：总有一段文字，会影响一个人的生命；也总有一个人，会在你的生命中留下难以忘却的痕迹。

生而为人，总有不同，但有一件事情是相通的，那就是感情。这些或感动或恩爱或幸福的人和事让我们觉得：未来也许荆棘遍布，但仍可咬牙上前。 ----朗读者

　　14、生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题，以至于到最后我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择
选择无处不在
面朝大海春暖花开是海子的选择
人不是生来被打败的是海明威的选择
人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择
选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善，如果说人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽最终留下的就是一片属于自己的独一无二的风景 ----董卿

　　15、有人说
诗词存在于苦难
诗词承载着苦难
就像一首慢声低吟的长诗词
充满着聚散离合各种悲欢
但是最终我们感受到的
依然是爱和希望
就像中国传统文化当中
既有着关关雎鸠 在河之洲的
一份纯真质朴
也有着
路漫漫其修远兮的一份探索
既有着
东临碣石以观沧海的一份雄心
也有着
莫道桑榆晚为霞尚满天
的一份从容和淡定
这是人生的味道
是文化的味道
是民族精神的味道

　　16、睹物思人，会感时花溅泪，恨别鸟惊心，有情人之间难免执手相看泪眼，为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱的深沉这是对故土家园最深沉的告白…眼泪，像一条永不干涸的河流，滋润我们的生活。眼泪是一种直接传递感情的载体，它表达着我们的内心情感与心路历程。眼泪，就像一条河流，滋润着我们的生活。 ----董卿

　　17、第七期：告别

海子说：“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是同向成长的苦行之路”。
“山盟虽在，锦书难托”，这是陆游和唐琬之间痛彻心扉的告别。
“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了”，这是杨绛先生平静超然的和这个世界告别。

告别是结束也是开始，是苦痛也是希望。
面对告别，最好的态度就是好好告别！

人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟。
每一段告别的背后都有故事，一段又一段的告别构成了人间百态。