最全的《高难度谈话》语录摘抄
编者按:关于高难度谈话的经典语录,希望对你能有帮助,网络整理未免有纰漏,推荐句子或指正,请留言评论。
1、一旦我们认为自己看穿了某人的想法,当我们在评判此人的行为时,就难免会不自觉地带上这副有色眼镜,而危机也就随之产生了。 ----道格拉斯·斯通
2、要将你的整个心态从简单的自我确信,转变为从各种可能的角度看问题,方法有一个,那就是始终保持好奇心好求知欲,尽可能地去了解任何关于自己而你却不知道的信息。这一方法听起来似乎有些奇怪。毕竟,你即自己,难道还有比你更了解你自己的人吗?又有谁能比你更熟悉自己的视角和观点呢? ----道格拉斯·斯通
3、绝大多数的第一类错误都可以归结为一种基本错误:我们基于对方行为对我们所造成的影响,做出了关于他们意图的假设。我们感到自己受到了伤害,于是,我们就认为他们想要伤害我们。我们觉得受到了冷落,所以,我们就说他们有意冷落或轻视我们。我们的结论来得如此之快,以至于我们根本没有意识到自己的这一结论其实不过只是一种假设。我们彻底沉浸在自己所得出的故事之中,完全相信了故事中所描述的对方的意图,从而根本没有想过其实他们真的很有可能是另有他意。 ----道格拉斯·斯通
4、当你身处于一段关系当中时,心中有事却隐忍不发实在是一件极其痛苦的事,而你的精力和热情也会在百般隐忍中被消磨殆尽,所以你决定就此放手。是的,你能够放手,让一切成为过去。 ----道格拉斯·斯通
5、如果你能在谈话开始时先聆听,然后认可对方的感受,最后再回答对方提出的关于意图的问题,你们的谈话就会变得轻松很多,且更有建树。 ----道格拉斯·斯通
6、我们常常会将勇士的称号授予那些默默承受伤痛的人。但是,当伤痛延续,或阻碍了我们的生活目标时,面对这样的伤痛,也许就连勇气也只能望洋兴叹。无论是什么伤痛,当你发觉自己费尽心力却仍然无法战胜时,我们的建议是:求助。求助对象可以是你的朋友,同事,家人,甚至于专业的咨询人员总而言之,你可以向任何能够帮助你的人求助。 ----道格拉斯·斯通
7、虽然有时候你很难对事实做出一个确切且固定的结论,但是你却完全可以对事实进行阐明、检验和衡量。 ----道格拉斯·斯通
8、之所以说专注于指责不是个好主意,还因为它一方面会压制我们了解导致矛盾的真正原因的能力,并阻止我们做出补救措施;另一方面,单纯的指责往往都是不公正的,而且也根本无助于解决矛盾。 ----道格拉斯·斯通
9、在谈话中,真正扮演中心角色的是情绪,而不是事实。 ----道格拉斯·斯通
10、The big three blind spots are tone of voice, facial expressions, and body language. The listener is very aware of these, the talker is not.
三大盲点是语调、表情和身体语言。听者清楚地意识到这些方面,而说者则意识不到。 ----道格拉斯·斯通