如果觉得生活太苦，就自己给它加点糖。

　　人的一生看似很长，但细算起来，只有短短900个月。

　　在这短暂的一生中，若是把太多的时间和精力，花在别人的身上，幸福反而容易从自己身上溜走。

　　有时候，在乎的太多，烦恼就越多，日子也越发难过。

　　正如何炅所言：“让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。”

　　我们活着，不是为了取悦这个世界，是为了取悦自己。

　　不和别人比，好好过自己

　　文学家歌德曾说：“人生的烦恼，一小半源于生存，一大半源于比较。”

　　生活中的很多不满足，都是跟人家比出来的。

　　原先日子乐得自在，和别人比完之后，就开始唉声叹气。

　　本来过得心满意足，和别人比完之后，就开始愁容满面。

　　曾经看过这么一幅漫画：

　　刚领到了公司年终奖的甲，心里正高兴着，结果发现同事的年终奖比自己多了五千，心情立马由晴转阴。

　　在路边摆摊做生意的乙，手里端着丈夫送来的午饭，心里正一阵感动。

　　结果看见闺蜜在朋友圈晒出的丰盛大餐，瞬间觉得手中的饭菜食之无味。

　　刚收到儿子录取通知书的丙，正打算一家三口去下馆子。出门时，遇见了邻居家的孩子。

　　一问才知道，自家儿子的分数比人家低了五六十分，当时就觉得脸上无光......

　　这世上，总有比我们强的人，也总有我们难以企及的高度。

　　若是总拿自己的长处和别人的短处比，总拿自己的不足和别人的优势比，日子只会越过越糟心。

　　生活的快乐，从来不是因为拥有的多，而是因为比较的少。

　　在央视节目《开讲啦》中，曾有学生问颜宁：

　　“颜老师，你看《欢乐颂》中的安迪，她在金融界的地位，一定没有你在学术界的地位高，她的工作强度也一定没有比你大，可是你看，她赚多少钱啊？

　　你每天工作那么辛苦，可是你的工资比她少好多，你看人家的衣服多漂亮，你的心里难道不会不平衡吗？”

　　颜宁没有直接回答这个问题，只是反问他：“那你觉得安迪一定比我幸福吗？”

　　在人生的长跑中，每个人的起点不同，赛道不同，又何必非要执着地在终点比个高低。

　　就如作家易水寒所说：“比较，是一切悲剧的源头，是一剂让你永远无法快乐的毒药。”

　　幸福是用来感觉的，而不是用来比较的。

　　你有多知足，就有多快乐。

　　堵不住别人的嘴，但可以走自己的路

　　在今年金球奖最佳女演员揭晓的时候，吴珊卓，这个很多人从来没听过的名字，一下子就上了微博热搜。

　　大家一看吴珊卓的照片，都会不约而同地感慨：“长得和林永健可真像！”

　　这个小圆眼、塌鼻梁、八字眉的姑娘，当初本可以拿着四年全额奖学金，去就读加拿大卡尔顿大学，可她却选择了在一所戏剧学院学表演。

　　当时，全家上下极力反对，甚至以她要做演员为耻。

　　经纪人也不看好，说她不是做女主角的料，劝她最好先去整容。

　　导演故意刁难，在试戏时，让身为韩裔加拿大人的她，用带有中国口音的英语进行表演。

　　就连她自己都曾坦言：“我当演员，有90%的时间，是要面对别人说no的。”

　　几乎所有事都让她碰壁，几乎所有人都劝她放弃。

　　可她却偏一意孤行，想要尽力一试。

　　她从不收拾屋子，从不参加任何聚会，每天醒来第一件事，就是对着剧本排练。

　　为了演好外科医生，不放过任何一个上手术台的机会，每天最早到医院，最晚离开。病例背得最用心，动作记得最熟练。

　　苦心人，天不负。反复的练习，让她有了扎实的功底；用心的准备，让她有了传神的演绎。

　　十多年的执着，让她在好莱坞渐渐崭露头角，并一举拿了金球奖剧情类最佳女主角。

　　成长的道路，并非总是一帆风顺。会有质疑的声音，也会有负面的评价。

　　太在意别人的眼光，只会活得束手束脚；太关注别人的看法，只会过得畏首畏尾。

　　松浦弥太郎说：“人难免会受到周遭事物影响，但我希望自己做每件事的动机都是自发的，与自己有关的事都能自己掌控。”

　　或许我们堵不住别人的嘴，但可以选择走自己的路。

　　别人的嘴，爱怎么说就怎么说；自己的路，想怎么走就怎么走。

　　可以不原谅别人，但一定要放过自己

　　知乎有这么一个问题，“原谅别人真的是放过自己吗？”

　　有一个回答是：“不原谅是一种权利，但让自己活得更好是一种义务。”

　　在电视剧《甄嬛传》中，初进宫时，甄嬛待安陵容亲如姐妹。

　　在宫门外选秀时，安陵容不小心打翻了茶水，甄嬛好心帮她解了围。

　　见安陵容衣着朴素，甄嬛还将自己的珍珠耳坠送给她戴，给她攒上了最美的秋海棠，帮她吸引了皇上的注意。

　　知道安陵容手头不宽裕，住在客栈里，连打赏的钱都没有，甄嬛特地派人去把安陵容接到了自己家里面，供吃供住。

　　都说“后宫尔虞我诈，难觅真心”，可甄嬛即使得到皇上恩宠，也仍不忘扶持安陵容。

　　本以为安陵容会将心比心，还以真心。

　　哪知，见甄嬛深得天子宠爱，安陵容竟起了嫉妒之心，开始在暗地里使坏，想要扳倒甄嬛。

　　她往甄嬛的药里加入大量的麝香，害得怀有身孕的甄嬛流产。

　　她派人把老鼠放进监狱，使甄嬛的父亲得了鼠疫，把甄嬛一家害惨。

　　她间接害死了甄嬛最好的姐妹眉庄，让甄嬛悲伤欲绝......

　　安陵容的所作所为，让甄嬛寒透了心。

　　曾有人问过甄嬛：“你难道不恨安陵容吗？”

　　甄嬛想了想，说：“原谅，是不可能的。但过去的事，就让它过去吧。”

　　这让我想到《奇葩说》节目中，马东和蔡康永曾有过一段经典的对话。

　　马东说：“随着时间的流逝，我们终究会原谅那些曾经的伤害过我们的人。”

　　蔡康永回答：那不是原谅，那是算了。

　　不是所有的“对不起”，都能换来一句“没关系”。

　　有些事，没办法风轻云淡地忘记，也没办法若无其事地释怀。

　　只是，不要拿别人的错误，来惩罚自己。毕竟，当你在凝视深渊的时候，深渊也在凝视你。

　　前半生的伤害，我们没必要为此，也搭进了自己的后半生。

　　与其浪费心情在一件不值得的事，不如给自己找点乐子；

　　与其挖空心思去恨一个不相干的人，不如好好过自己的日子。

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　　杨绛在《我们仨》中写：“人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。”

　　没有如意的人生，只有看开的生活。

　　如果觉得日子无趣，就让自己变得有趣；如果觉得生活太苦，就自己给它加点糖。

　　就像三毛说的那样：“每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子果然又是甜的。”

　　成年人的欢喜，都是自己给的。

　　漫漫人生，我们都是自己的摆渡人。