1.

　　灵魂有香气的人，才能真正活得从容优雅

　　不知道你有没有这样的感觉？

　　走在路上时，你会情不自禁地把目光移向外表精致的人；

　　招聘新员工时，HR 会更青睐外表得体、妆容精致的应聘者；

　　一群人聚会时，聚光灯的焦点总是在那个衣冠得体、淡定优雅的人……

　　精致的人，总是更容易被人注意到。

　　不是这个世界偏心，而是美好的人或事物本来就让人心生向往。

　　在这个 " 看脸 " 的社会，虽然我们无法决定自己的长相，但我们可以把自己收拾得干干净净。细节处见性格，一个愿意花费时间和心思打扮自己的人，至少会是勤快、积极、热爱生活的。

　　外表精致，才能给他人留下深刻的印象，你的人生才能拥有更多机会。

　　在最好的年纪，我们不要每一日得过且过。一个对自己有要求，对生活有追求，对未来有期待的人，无论什么时候，眼里都会绽放出光彩。

　　2.

　　外表的精致，也只是流于表面的精致，而最高级的精致，则是内心的丰富。灵魂有香气的人，才能真正活得从容优雅。

　　我的邻居周老师是一个把日子过成诗的女人，她的每一天都过得热气腾腾。不管何时何地，她都是那么的妥帖美丽。她喜欢穿宽松的棉麻裙子，长长的头发编成两个麻花辫垂在肩上，走路时脚下生风，静下来时宛若处子。

　　清晨，她安静地坐在窗边看书喝茶。中午，她在厨房为家人做上一桌色香味俱全的午餐。下午，她去山野摘了野花，把花捧回来插在粗糙的陶器里，满室余香。晚上，她会换上运动服，迎着夜风慢跑。

　　她的家并不奢华，但是每个细节都美得恰到好处，体现了她的独特品味。阳台上种满了植物，客厅里摆放着鲜花，墙壁上挂着自己画的油画，厨房里放着她刚熬制好的蜂蜜柚子茶，桌子上是给朋友做的手工香囊……

　　不管什么时候看到她，你都会觉得，她就是美好的代名词。

　　可是，没有人知道她所承受的生活重压。儿子今年出国留学，需要她给予更多物质上的支持，而她用心经营了五年的事业，却走到了最低谷，创业期间累积下的贷款没有一刻不牵扯着她。

　　面对这些压力，周老师笑脸相对，哪怕此刻的她，正承受着命运给她的一拳重击，她也没有轻易倒下，向生活屈服，而是依然用一颗强大的、向善向美的心去面对每一天。

　　内心的精致不是靠金钱去支撑的，而是靠着一个人强大的精神内核。当你能把一地鸡毛的生活过成诗的时候，任何挫折都无法击溃你内心的精致。

　　岁月会带走你光滑的皮肤，姣好的容颜，却带不走你心中的星辰大海。

　　内心精致的人，才能真正活得体面。

　　活着的每一天都尤为珍贵，想让自己活得不凑合、不将就、不焦虑，就应不断从外在与内在提升自己，让自己拥有精致的灵魂，过上更有品质的生活，活得更加从容。

　　3.

　　如何在日常生活中提升自己呢？下面给大家推荐一些简单有效的方法。

　　第一、运动。坚持一项有氧运动，每天刻意练习，比如瑜伽、快步走、跳绳……

　　第二、阅读。每天早起阅读半个小时，去读那些真正能让你产生共鸣，并且带给你启发的书，好的书籍能带给你更多真善美的智慧，给予你积极向上的能量。我们可以借由阅读去实现精神世界的圆满，去遇见那个闪闪发光的自己。

　　第三、旅行。世界那么大，一定要去看看。一个人到过的地方越多，看过的风景越多，他想要探索的事物层次也会越高，格局也会更大。

　　第四、学习。当我们离开象牙塔，走入社会这座 " 大学 " 的时候，依然不能停下学习的脚步。停止进步，是一个人变老的开始，因此，不管是在哪个人生阶段，都需要主动学习新知识。

　　第五、榜样。找到自己想要成为的那个人，见贤思齐，榜样的力量会让你奋起直追，变成更好的自己。我们不要做随风而散的浮萍，随波逐流，而应做一株扎根于泥土之中的莲花，朴素华美，漫溢开来的芬芳来自灵魂深处。

　　精致生活的定义，并不关乎你背的是什么包，你开的是什么车，你住的是什么房子，而是你由心散发出来的对于世间万物的热爱，由内到外体现出的涵养，以及过好每一天的底气。

　　作家小野说过：" 真正的高级，不是物质的堆砌，而是找到内心的爱与自由。"

　　奢侈品会过时，豪车会贬值，世间万物皆会老去，但精致的灵魂与丰富的内心，能让我们永远年轻。

　　愿你也能在最好的年纪，活得最丰盈。

　　作者：李菁 来源：十点读书（ID：duhaoshu）