一个人放下的东西越多，他就越富有。人要学会常常给自己的内心打扫，因为很多时候，阻碍我们前进的，正是那些我们深陷其中却不自知的东西。

　　丢掉对过往的纠缠

　　很喜欢一句话：“给时间以时间，让过去成过去。”

　　岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。

　　看过一个故事：

　　有一位苦者，总是放不下过往的一些人和事，令他很痛苦。他去向禅师寻求解决办法，禅师对他说道：“这世间没有什么是放不下的”

　　苦者说道：“可我偏偏放不下。”

　　禅师取来一个杯子让苦者用手拿着，禅师不断地往杯子里倒热水，水满了，苦者被溢出来的水烫到，马上就松开了手。

　　禅师随即说：“痛了，自然就放下了。”

　　往事如昨，人生总会经历一些不堪回首的往事，每每想起，心中泛起遗憾和不甘。

　　然而，已经过去了的事情，无论是开心也好，遗憾也罢，不要让往事成为你的羁绊。

　　生活还在继续，苦苦纠缠于往事，不仅是在拿过往的错误折磨自己，还可能会因此错过更多未来的美好。

　　记得有句话是这样说的：前半生我们不断拿起，后半生应该学会放下。

　　人总要学会释怀，放下过往，也是放过自己。一辈子，不过短短几十载，何必要为难自己呢？

　　不要让自己的大好时光，在追悔中白白浪费掉。卸下你的过往种种，才能轻装前行。

　　往后余生，就让往事随风；一念放下，万般自在。

　　丢掉毫无意义的熬夜

　　这两天，有个flag的标签刷屏，看到最多的一条就是，不再熬夜。

　　不知从何时起，熬夜成了流行，成了时尚，成了证明自己年轻的必要生活方式。

　　是啊，白天的城市总是太匆忙，我们穿梭在其中，常常一不小心就丢掉了存在感。只有晚上躺在床上的时候，才能享受无人打扰的安静。

　　熬夜，就是在寻找白天缺失的自我吧。但“不想睡”的最后，就是“睡不着”，“睡眠障碍”，“作息紊乱”。

　　熬夜的时间，不会延长你生命的长度，只会一点点吞噬你的健康和美丽。

　　鲍勃·迪伦说：人类从不做正确的事，他们总做最有快感的事，然后后悔。

　　转发个锦鲤，敷个面膜，保温杯里泡点枸杞，就是为健康所做的最大努力了。然后继续熬着最晚的夜，直到身体崩溃的那一天，才知道这些所谓的“养生”，都不如最简单的“好好睡觉”。

　　熬夜这件事，就算灵魂伤得起，肉体也伤不起。开着一辆不断漏着油的车，真的不害怕生命突如其来的抛锚吗？

　　从今天起好好睡觉吧，别让你爱的人担心，别让身体为你的纵欲买单。

　　丢掉无知的盲从

　　《笑林》中记载过这样一个故事：

　　东汉的司徒（三公之一）崔烈想要升鲍坚的官，叫他作自己的属员。

　　鲍坚即将拜见崔烈，但是自己想想可能面试过不了关，于是他问先到的人，有个人就说“跟着司仪说的就行了”。

　　拜见的时候，司仪说可拜，鲍坚也说可拜。司仪说就位，鲍坚也说就位。

　　因为有个人穿着鞋子上榻，快要离席的时候，不知道自己的鞋到哪儿去了。司仪就说“鞋在脚上”，鲍坚也说“鞋在脚上”。

　　这就是典故“人云亦云”的由来。

　　生活中有很多这样的人，他们不去思考合适不合适，只会盲目跟风别人的行动。从众很容易，属于一种下意识的行为，但不从众却很难。

　　毛姆说过：“就算有五万人主张某件蠢事是对的，这件蠢事也不会因此就变成对的。”

　　聪明的人都懂得培养和提高自己独立思考和明辨是非的能力。

　　遇事和看待问题，既需要慎重考虑多数人的意见和做法，也要有自己的思考和分析，通过正确的判断，决定自己的行动。

　　丢掉未经思考的偏见

　　一个先生教有两个学生。

　　无论做什么事，先生总觉得甲处处顺眼，乙则事事碍眼。

　　这天一大早，两个学生念书，不一会儿听不见声音了。

　　先生抬头一看，见甲趴在书本上睡着了，他赞许地笑了笑。

　　见乙也趴在书本上睡着了，先生气恼地走到乙跟前，一巴掌狠狠地扇醒了他，说：“你一看书就睡觉！”

　　又指了指甲说：“你看看人家，睡觉还看书呢！”

　　这个笑话，很能说明“偏见”的心态。

　　《菜根谭》中有言：“利欲未尽害心，意见乃害心之蟊贼”。

　　物欲未必能够伤害人的心性，意识中的偏见害处更大，偏见有的时候成了决定一个人的成败的重要因素。

　　《三国演义》里写道：关羽败走麦城后，还有一丝生机。于是他派廖化到上庸刘封处求救，刘封作为刘备的义子，本来有意搭救，但是一旁的孟达却说：你把关羽当叔叔，关羽未必把你当侄子。

　　原来关羽对于刘封一直持有偏见，认为刘备已经有了儿子，没必要认刘封这个非亲生儿子。

　　关羽为人清傲，对于孟达这种人自然也是不放眼里。关羽的偏见和傲气，使得他容易得罪人，也使他在关键时刻陷入了孤立无援的境地。

　　梭罗说“放弃偏见永远不会太晚”。要使一个人没有成见，很难。正因为难，那些遇事三思、直到搞清楚事情真相再去下结论的人，才显得尤为可贵。