●强迫症跟自律或者完美主义倾向有很大区别的，所以我们分不清什么叫强迫症状和强迫症。 前一种有时只是严格自律的后果，后一种则是真正的病态，甚至无可救药。在细节上要求自己叫做追求完美，要求自己摆脱头脑思维叫强迫症。对此现代精神病学说的定义都非常模糊，比如说每天一到七点就准时起床，那么这是强迫症吗？这是自律的结果，比如我本来五分钟跑一千米，我强迫自己四分钟跑一千米，那么这是强迫症吗？显然这是完美主义倾向，完美主义者未必是强迫症，但是强迫症很大程度上会有病态的完美主义倾向。 ----陈了凡《了凡心疗愈》

　　●其实所谓完美主义，也不过是没有安全感的表现罢了。尽力完美，只是不想让你有抛弃我的理由。多荒唐。

　　●学习大人们的事业，人生，爱情观等。成败和对错的原因。借助他们的历练，来完善自己。完美主义者的超高技能

　　●出卖肉体的人未必都是妓女
出卖灵魂?都有相类似的经历
道德伦理面对物质大多不值一提
有多少人都说服自己?都是迫不得已
我也迫不得已?所以我会选择放弃
放弃我的单纯放弃我的完美主义
我不抗议不逃避我把自己卖出去
最贱的MC?PHOENIX?在这里 ----费尼克斯《滴答滴答》

　　●完美主义和现实主义在爱情和婚姻里，都是依据公式而行的。正数负数，当你负到零点时，一切就结束了。

　　●1“宁愿心碎哭泣，再狠狠忘记，你爱过我的证据”——《完美主义》
爱过的终究是不爱了，快乐过的，现在却是不快乐，是不是每段感情走到最后都会是分开？！

2 “想要有直升机，想要和你飞到宇宙去，想要和你融化在一起，融化在银河里”——《可爱女人》
是不是这就是爱情最美的样子？可以感动到流泪~

3 “爱像一阵风，吹完它就走”——《龙卷风》
不能预期它何时出现，无法控制它何时消失，这便是爱情吧！

4 “你对我有多重要，我后悔没让你知道，安静的听你撒娇，看你睡着一直到老”——《开不了口》
对于我们所爱的人，我们有太多的“开不了口”，于是错过，心碎，难过~然而我知道，爱上你，就从这首歌开始

　　●完美主义者能把事情做得很好，但却很难成功。因为他做好了第一件事情后，在做第二件事情时总为第一件事情做无意义的心理挣扎。

　　●【白羊座的7大缺点】1、未认识时在别人眼中，总是觉得不太好相处；2、性格倔强，认定一件事很难改变；3、完美主义和实用主义的矛盾体；4、说话尖酸刻薄，往往一针见血；5、出了名的口是心非；6、过分自卑，总觉得自己未够好要做得更加好；7、人不犯我我不犯人、有仇必报的杰出代表。 ----星座系

　　●一道裂痕，砰然碎的无可挽回，这才是完美应有的归宿。完美主义注定无法善终。 ----八月长安《你好，旧时光》

　　●夜曲的孤寂 搁浅在空气 借口的轨迹 在晴天故事里 你的完美主义 是我不配的证据 不能说的秘密 在爱的飞行日记 自导自演的游戏 倒带着甜蜜 退后的记忆 藏在黑色毛衣 甜甜的麦芽糖在我嘴里 好想有时光机 一路向北回到过去 黑色幽默是爱情悬崖最后的战役 雨下一整晚的夜里能不能给我一首歌的时间回忆

　　●在我看来，完美主义只会让人感到不满，并非值得追求的终极目标。 ----克里斯蒂安·格吕宁《快速阅读》

　　●除了投入时间不够长，任务做的不够多，任务没有按计划和目标完成，实质上，并没有其他特别大的烦恼。

烦恼无非就是计划和想法不能如期如愿实现。而完美主义又要求的过于完美，但也不是没可能实现。

　　●当时光变迁，当记忆流转，当现实与梦想背道而驰，我们是否还应在在原地苦苦执着守候？如若你心中编织的童话渐渐失去芬芳，如若指引你前行的繁星悄悄褪去光芒，如若你在抉择的路口而徘徊，你是否还轻倚时光的路口，静待花开？桃花源是我所迷恋的，水云间是我所向往的，现实却是我所要正视的，有人说:鱼与熊掌不可得兼；有人说:在一往情深的日子里，谁能说清什么是甜，什么是苦，只知道确定了就义无反顾；也有人说:心有桃花源，何处不是水云间。那么，我该何去何从？其实还是我自己最清楚吧，曾经我是完美主义，现在我是现实主义，确定了就义无反顾吧。 ----雪影如梦

　　●朱璃是个十分要强的完美主义者，他陷害我，是因为我是他生活中煞风景的存在。他设计宋柏劳，后来我一想，也很好理解。他们虽然都拥有代表最优秀三人的领徽，宋柏劳三年高中生涯却实打实压他一头，让他只能不甘的屈居第二，无法成为尚善最完美的那个no.1。
他恨我们，所以我们合该成为他玩弄的对象。 ----回南雀《陈伤》

　　●人都有些完美主义倾向,这一点是导致拖延的主要原因

但执行力比什么都重要,要懂得妥协

再职场上,拖延一小步,往往就落下别人一大步.拖延不止是对于所谓完美得追求,更是执行力得不足.

　　●所谓完美主义就是一个人总是用成品的眼光看一切，他容不下满世界都是半成品。其实上帝创造的世界就是半成品，需要我们以“甚好”的眼光去看祂所造的一切，需要我们面对半成品时能看到自己的责任。

　　●如果说怀疑 可以造句

如果说分离 能够翻译

如果这一切 真的可以

我想要将我的寂寞封闭

然后在这里 不限日期

然后将过去 慢慢温习

让我爱上你 那场悲剧

是你完美演出的一场戏

宁愿心碎哭泣 再狠狠忘记

你爱过我的证据

让晶莹的泪滴 闪烁成回忆

伤人的美丽

你的完美主义 太彻底

让我连恨都难以下笔

将真心抽离写成日记

像是一场默剧

你的完美主义 太彻底

分手的话像语言暴力

我已经无能为力再提起

决定中断熟悉

周杰伦周杰伦周杰伦

周杰伦 ----方文山《完美主义》

　　●她是个完美主义者，做起事来全凭感情冲动，生活中关注新的兴趣，激情一过，所有东西和那激情一道被锁进箱子，自己又朝前走。 ----菲利普·罗斯《美国牧歌》

　　●人身攻击型诉诸谬误——认为指出某人的缺点就可以反驳他的想法。
自相矛盾型诉诸谬误——认为指出某人的前后不一致就可以反驳他的想法。
因人废言型诉诸谬误——认为指出某人的特定境况就可以反驳他的想法。
毒化井水——实现诉诸人身，使人对某人印象不好，进而拒绝某人观点。
生成谬误——认为某种观点的历史或者来源可以反驳这种观点。
稻草人——歪曲或夸大某断言从而“反驳”之。
虚假的两难境地——极力压缩选项，非A即B。
完美主义谬误——认为要么完美无缺，要么不做。
划界谬误——在无法画出一条精确的界限时，却要求在找出界点。
滑坡论证——担心由A引起B，从而拒绝A，但没有理由证明由A会引起B。 ----布鲁克·诺埃尔·摩尔《批判性思维》

　　●极度完美主义与理想主义

　　●也不知我到底写了多少的句子、诗词、文章，在无数的课本中，在一本又一本的草稿本上，在一个个电脑的文档中，都印证着过往的倾注。决大部分都是半成品，于轻度的完美主义，让我陷入字词的抉择中，纠结在更好的修改上，随着时间，注意力被转移，如此循环，才有了这些未完成，我想也是时候完成几个了吧。

　　●生活里每秒都该有惊喜不只是平淡聚散
我进攻你的防守 是一场拉锯战
尽了全力付出一切爱这一回才没有遗憾
我会坚持到最后 比赛才过一半
万众瞩目的华丽 表演这完美主义
得分可别太讶异 全都因为你
oh baby you may call me crazy
But you are my final fantasy
我用爱防守反击 赢得你的心 ----魏晨《帽子戏法》

　　●完美主义性格的形成和早期教育有很大的关系
但成年后还是可以有意识的进行调整
只有充分认识到生活中没有十全十美
才能看到生活中美好的东西

　　●她是幼小的完美主义者。不要靠近。不要带着火焰走向我。
可是你与我已到达。这内心被藏匿起来的煤炭，期许粉身碎骨地燃烧，以此完成自我。她迅猛扑向他。
扑向自己的爱情。她的爱情，不过是拥抱镜子中那个寻求自我认同以及感情的女子。把玩镜子里的自己。把玩获得的第一只玩具。
无法制止的毒药和麻醉。
巨大幻觉中的繁华盛世，花好月圆。

　　●遇见，便是缘分，最终的结局，却是你我所决定不了的。对于爱情至上者、爱的完美主义者，他们的爱容不得半点瑕疵，他们的爱有时会是霸道、是占有。腐烂的爱情，不如用刀剜去，哪怕成为胸口永远的伤疤也好，也好用痛去铭记一生。施舍的爱情，不若啐他一口吐沫，加上一个充满恨意的白眼。你的爱很泛滥吗？多到可以用来施舍。不，你的爱太稀薄，连煮一碗粥都不够。

　　●像我这么一种女孩子也许有点过于完美主义，难以走进生活。我不认为这是一种错或是有什么不好，我想每个人或多或少都有自己的标准，不管是感情还是生活。只是在后来的人生经历中，有人渐渐放低标准或失去标准，开始随波逐流，那是别人的选择，而我只是坚持自己的标准，这又有何不对与不妥？

　　●愤青是完美主义情节者。

　　●祖籍：安徽宿州，男的（北方爷们）身高：176.5 体重：72KG 一个并不完美的完美主义者。没事的时候喜欢在网上吐吐槽 写写段子 爱好并擅长工笔画 漫画 墙体涂鸦 有一定天赋，偶尔也会尝试画画素描 不过画的不像。和很多90后00后的小孩一样 也会有自己崇拜的偶像，他们当中有伟人领袖 也有一些作家和明星；下面就来列举一下刺刺所崇拜的地球人：毛爷爷 蒋介石，韩寒 郭敬明，谢霆锋和陈冠希...还有那些名气比较小的但也很有个性的就不多说了，还有 还有一个我很崇拜很崇拜的外星人 都敏俊，哈哈。这就是我，我就是刺刺 我很重感情的，喜欢结交那些聊得来有个性的一些朋友，如果你们对我感兴趣，想进一步的了解我，就在句子这里迷关注我吧，也可以加我好友一起交流交流。

　　●好在她天生做事细心，上头交代的事她总能一丝不苟地完成，对木若慈更是一心一意，木若慈说什么就是什么，所以在木兰公馆还算站得住脚。在某种程度上若若有些完美主义，自己认定的事从不放松，所以有人夸她有些丽安的影子。只是即便如此，却总还有人说她不如前任助理好。 ----凌丽芬《女王的战争》

　　●完美主义本就是一种病态主义。