●我逐渐明白，空虚的麦杆指向天空，饱满的稻谷却会垂向大地；我渐渐学会闭嘴，去听别人的讲述；我渐渐控制自己易怒的脾气，对别人温柔相待；我渐渐懂得了沉淀，更加安静的奔跑；我渐渐做到了……

　　●白川吐了吐舌头，柳七转身进厨房准备晚上的饭，不一会儿，炊烟袅袅升起，融进初夏暖融的夕阳中，一派烟火人间的安宁和满。
这个夏天还漫长，院子后的槐花开了满树，揉进面里随手就起上一锅香喷喷的槐花饼，樱桃正红艳，荔枝剔透如冰，满树的桃啊杏啊任君采撷，吃得腻了摘上两只爽口黄枇，吃罢了夏便是秋。饱满滚圆的栗子，要蒸要炒都有道理，还有那河里的螃蟹存了一夏的肥美鲜香，河神甩甩袖子，就噼里啪啦掉了一地，蟹膏蟹黄肥膘末，黄酒高汤胡椒粉，杂七杂八酿出一坛秃黄油，勾得嘴馋的河神天天半夜往厨房跑。待到凛冬的严寒封冻了河水，还有红得耀眼，甜到粘牙的冰糖葫芦，买上两串不顾冷风咔嘣咔嘣地吃着，回家一开门就嗅到满腔火热滚烫的羊肉香，那烂熟醇美的炖肉一路飘香，飘走了冬 ----吕天逸

　　●等待的孤独与饱满 都取决于分界线上的你 我见过两种等待 遥遥无期的蹲坐于雪地 和满脸笑意踢着脚下的石子

　　●因为不确定，所以去试探；因为不自信，所以去试探；因为太在意，所以去试探...在感情中，很多试探都源于这些原因，我认为一个真正内心饱满，生活独立且上进的人更多的重心是放在自我提升上而非采取试探的方式去证实自己的重要性。

　　●清晨，
推开窗，
我期待忙中偷乐的一天，
如此忙碌，
却是清淡的忙碌，
我竟然给了自己时间去浪费，
给了自己空间去等待，
溜走了
我的又一次微笑，
淡而明的一天，
夜晚，
夜深了，
天黑了，
我又回了，
饱满而热情，
再次 让自己回味，
这一天的忙碌，
给了自己回味，
给了自己享受，
享受如此的回味，
回味这般的享受。
今天，我要成果！
在这片土地，
不再有曾经的辉煌，
末了往昔的奔波，
不再有激情的探索，
末了静寂的思忆。
是我的颓废，
抑或是颓废的土地？
是我的消失，
还是消失了的土地？

　　●红梅遇雪再续今冬情，白雪迎梅又添心上花。岁月是一幅画卷，春秋慢慢流转风与雪，雨和花随开随去，我愿以风为墨，以枝为笔涂一老梅，遒劲有力的树干，是晨夕的沉淀，凌开的花，饱满的清香，细描红妆，西风佳人俏，金瑞花心，寸寸柔情肠，是情是缘让雪来让梅开，一捧雪一朵梅，暖意生怀，忘却浮生烦忧..

　　●承认别人对自己的不爱，其实也是一种勇敢。至少要好过那些把自己圈养在妄想和懦弱里的人，不必继续扮演疯癫以示爱情饱满。 ----鹿满川《此时此刻相爱的能力》

　　●人很多时候的无所适从只因精神世界太空虚，这种空虚无论是找朋友来陪，还是投入到忙碌当中，都是治标不治本的。有些人每天都有赶不完的场，可是，一旦静下来人就会觉得空虚；而有些人，你常常看到他独来独往，甚至生活节奏还挺休闲，可是你在他身上搜索不到空乏的气息。生活需要多元化，忙碌充实的是生活状态，但心灵是否饱满，你需要为它找到一处无须依赖外界的精神栖息之地，并且是一个舒适而宁静的地方。

　　●我总是没法忘记那些赤贫荒芜的岁月，没法忘记天一点一点亮起来后在凌晨三点小区楼下收垃圾车隆隆的声音，没法忘记红塔山的味道，没法忘记冬至那没煮熟饺子的味道，没法忘记一天中最早的那班公交车和那疾驰而过的末班车身影，纵然我现在的生活也算是丰衣足食，但我仍没法忘记，那个年轻时候的自己，饱满的情感，还有无法排遣的忧伤。

　　●小时候，不懂得珍惜。一大一小两个身影出现在海边，动物园，植物园，海洋馆……过了几年，上学了，见面的次数就少了，但每一见到，爬满皱纹而沧桑的脸上都是挂满了笑容，再后来，上了中学，一个月才能见一次，每次见到，已经不像之前那样行动灵便了，但是不变的是饱满的精神和对我的态度，和对其他人不一样，更多了一份期盼。我初三那年，他做了手术，再回到家时，他的记性已经大不如前了，连自己的女儿都会认错，但唯一不会认错的是我。我上了高中，他总是喃喃道：嗯，那是个好学校，姥爷等着看你上大学，好好学啊。高一下学期，正当一切按计划进行时，父亲闯进我的房间，“快点，姥爷快不行了。”医院离家几百米远，而我却觉得这段路好长。我到时，他已是昏迷。

　　●心是空虚，
情是饱满，
心情便是不悲不喜澄清分明的界限。
心情好，心情坏。
清风拂，花飘落。
人何限？

　　●野餐，
在这秋高气爽、饱满金黄的秋天。
读书、打牌，小食为伴，
闲散、慵懒，自在又安闲。
其实美好并不遥远，
就存在于这日常的滴滴点点。
落英缤纷、似水流年，
想感伤，
可实在是没有时间。

　　●午后，金色的阳光，从云层中直直倾洒而下，光芒柔和，温暖。小桥，古朴，厚重。日光照在水中，水波粼粼，清可透底。

一个七岁的男孩，身上穿着一沉不变的灰色衣衫，潇洒的黑色长发，从额头上稀疏地洒下，额头饱满，剑眉星目，隆鼻大耳，下巴却很细长。依稀可以看到英武的国字脸轮廓。优雅的灰衫，这个温暖，宁静的小桥流水的画面，男孩，好似从神圣的光辉中走出一般。 ----《吴道》

　　●出你球看上去光鲜靓丽，精能着饱满山满，第有针扎一下可走刻一会山实年并所有，原并种道是内来笑于然大心的空洞。

　　●给生命以花香，生命才会还你芬芳；给人生以意趣，人生才会还你风景。释下心灵的重压，给生命一点空隙，过自己想要的生活，让自己于红尘飞舞的忙碌中，仍然葆有一份诗意浪漫的情怀，让自己在平平淡淡的生命时光里，收藏每一寸清风朗月，每一程鸟语花香，让自己每一天都有情有趣有滋有味的活着，平淡的生活才会感觉有色彩有意义，人生才能得到自我世界的恬美闲适，饱满丰盈。

　　●天庭饱满，地阁方圆。

　　●而对于手工艺制造来说，浮躁和粗狂之气更是要不得。工匠一旦无法专注于劳作，那么他制造出的器物便等同于废品。这就是为何劳动者应当守护好自己的初心，不要浮躁，而应带着饱满的情感，带着对手工艺的热爱来进行创作。
任何一个行业，任何一项工作，都要舍掉浮躁和粗狂，唯有专注的品质才能铸就这项工作的成功，唯有内心的热爱，才能让我们在平淡的生活里获得自身价值的提升。 ----柳宗悦《热爱点什么，才能与世界相爱》

　　●~给你~
人生是一面镜子
我们终其一生不过是为了找到自己
所以
山河大地是你
日月星辰是你
姹紫嫣红是你
万籁俱寂也是你

我想告诉你——
不必浪费生命去羡慕或疑虑
因为香车美女不是你
黄金万两或许也不是你

我只愿你能慢下你的步子
在时光婉转里变得柔软些，再柔软些
软到可以细嗅春天的花朵
抚触夏夜的清风
捡几支饱满如青春的麦穗
在冬日的午后，梳一缕满是阳光的小辫子

等到那一天，你会发现
你比从前的自己多出好多的人生
多出好多掷地有声的欢笑和清澈见底的感动
等到那一天，你仍是你
因为万物是你
你遇见的，都是闪闪发亮的自己 ----午歌

　　●站姿：1.站立时，要自然大方，精神饱满。
2.身体不要乱晃动。
3.双手不要插口袋。
4.不要双臂抱在胸前。
5.不要双手或单手插腰。

　　●早睡早起的人是幸福的，过完了充实饱满的一天不用靠熬夜来勉强拉长今天 也不用在夜晚来临时忏悔虚度了今天 也总有好的精神状态在期待着明天来临 ----顾妻宁《旧》

　　●在经过了这么多年的奔波与浮沉，陷入于没顶之后，那曾经饱满洁净的初心，依旧会在前路安静的引导着我们，也许有一天我终于寻找到一种绝对精确的文字，终于描摹出那在极深极深的内里，既然端坐的生命本相，也是有可能的吧！ ----席慕容

　　●只是良心过分饱满。

　　●再也不能亲亲你的鼻尖 摸摸你的眉毛 拨拨你的嘴唇 你柔软的手和饱满的指甲 熟睡时平稳的呼吸 让人心安的臂弯干净的皮肤 身上散发出来的舒适的味道 你高兴时弯弯的眼睛 难过时皱起的眉心 那个温柔的你害羞的你爱我的你 再也与我无关了

　　●弯曲的竹鞭，可长成毛竹，生命的动能，饱满而充足...... ????

　　●梦飘落时 ，我才来，一脚高一脚低的路途
错过了日子，风景在雨中零落成泥
疼痛泛滥，今生，任桃红色的眼泪救不起

默许一个来世
天晴后，风不在稚嫩地吹
质感地摩擦阳光，努力花落处的小青冢

生涩的欲望迅速饱满，沉甸
当一段时光沿过手臂，灵魂愉悦接受秋风的涂色
距功德圆满，差一个晨昏 ----《春梦与秋》

　　●屋东恶水沟，有鸱堕鸣悲。青泥掩两翅，拍拍不得离。
君童叫相召，瓦砾争先之。计校生平事，杀却理亦宜。
夺攘不愧耻，饱满盘天嬉。晴日占光景，高风恣追随。
遂凌鸾凤群，肯顾鸿鹄卑。今者命运穷，遭逢巧丸儿。
中汝要害处，汝能不得施。于吾乃何有，不忍乘其危。
丐汝将死命，浴以清水池。朝餐辍鱼肉，暝宿防狐狸。
自知无以致，蒙德久犹疑。饱入深竹丛，饥来傍阶基。
亮无责报心，固以听所为。昨日有气力，飞跳弄藩篱。
今晨忽径去，曾不报我知。侥幸非汝福，天衢汝休窥。
京城事弹射，竖子不易欺。勿讳泥坑辱，泥坑乃良规。 ----韩愈《病鸱》

　　●夜幕阑珊，将身体浸在柔和的暖光里，听风看浪，换上得体的衣服，品一杯红酒，此刻我触到了生活的饱满。 ----lululu二哥

　　●有人说我们毕竟凡夫俗子，谁不是七情六欲七荤八素的无法抗拒。
但偏偏有人能。
你对着一桌子美食，说算了吃饱了再减肥的时候，别人在健身房里，挥汗如雨，严格执行减肥计划，零犯规。
你夜里十二点刷抖音，快手，聊微信乐此不疲，别人十点就已经读完书，准时关机睡觉了。
你早上七点被闹钟吵了三回，还迷迷糊糊爬不起来，别人五点就精神饱满地起床运动学习工作了。
最后，你庸庸碌碌奔忙于市井，眼睁睁看着别人平步青云，疑惑着别人的人生究竟是怎么开挂的。
其实他们也没什么秘密，无非就是对自己足够狠。不放松，不放纵，不矫情，不找任何借口懒惰。
他们好像对自己很无情，但是最后，他们赢了。
人生就是一场选择，
你选择了安逸，
就别去抱怨

　　●一世洁白一树花，
青绿点缀九千华。
待到高风秋收时，
丰盈饱满味更佳。

　　●这是一面全身大镜。吸引她的不是那华美繁复的花式边框，而是镜子里跟她大眼瞪小眼的金发小姑娘。

她猛地坐起来，捉着镜框，死死瞪着镜面。耀眼的白色肌肤，浅金色的闪亮头发，光洁饱满的额头，玫瑰色的嘴唇，即便略显稚嫩，也已经能看出一位楚楚可怜的绝代佳人的影子。

她对文学没什么研究，不知再怎么形容现在的样貌，只能用最简单精确地一句话来概括：

这特么根本不是我！ ----《凡尔赛只有女王》