●一部伟大的作品，都是一次次将灵魂放在火焰上炙烤的过程。只有被火焰勺烧并坚持下来的灵魂，才会焕发展现新的色彩。只有肉体一次次承受衰老渐变，并为之百死不悔的勇气，才有能力承担黎明之前那最后一刻的黑暗。

　　●小时候，我无不盼望着长大
长大后，我无不盼望着停止衰老

　　●科学体现了人类想要理解自然的渴望；而科技将这种渴望与控制自然的野心结合到了一起。这两种冲动息息相关：要控制自然必先理解自然。但干预的动力却是科技所独有的。因此，从本质上说，医学是一门科技艺术，它的核心是通过干预生命本身来改善人类生活的愿望。从概念上讲，抗癌战争把科技的理念推到极致，因为被干预的主体正是我们的基因组。究竟有没有能区分开恶性生长和正常生长的干预手段，其答案尚未可知。也许，癌症和我们自己的那些好斗、生殖力旺盛、有攻击性和适应性强的细胞和基因是孪生子，不可能从我们的身体中分割。也许癌症界定了我们与生俱来的生存界限。随着我们的细胞分裂和身体衰老，突变一层又一层地无情累积，癌症很可能是我们作为生物发展的终点。 ----悉达多·穆克吉《众病之王》

　　●自我增值提升修行要则：
自爱自觉，自发自律；
自我醒悟，自我严律；
自主自信，自立自强；
自我肯定，自我刚强。
即使看不到希望，也依然相信自己。
人们最先衰老的不是面容样貌，
而是不顾一切的坚毅果敢闯劲。
真正务实努力付出耕耘后，
你会发现自己要比想象的优秀超群很多。 ----天蝎的大地

　　●福报，诸位要记住，留在晚年享，这是最有智慧的人。
年轻不要把福报享尽，到老年受苦，那是真苦！年轻受一点苦，不在乎，有精神体力能抵抗得了；老年衰老，没有人照顾，那的确很可怜。 ----《佛善堂》

　　●一份恬然

当你走向阴涩的时候
太阳已经出来
它不是没赶上你的行色匆匆
只不过你的疲乏
替你谢绝了这份好意

风和阳一样
不是没有挽留你的孤注一掷
只不过你的屏障
毫无保留的厚
你错失了抵御濒危的机遇
你自愿承担这份不尽人意
这样你把风和阳的心
伤的很透很透

当你的异格像你挥手
你决定去探望它的佝偻
瞧瞧看这是多么的狼狈不堪
才能将你魂牵梦萦
把你的家
搬进这份平淡的待候
陪着它渴望衰老

晚年的残烛
一份恬然悄然熄抚
这预留的烛心
也蹂化进了宁静里

　　●到最后我们才发现我们是个“小偷”。作为“小偷”我们偷走了彼此的心；作为“小偷”我们在时间老人那偷走了最美好的时光；作为“小偷”我们偷走了彼此最真挚的感情。当你还为偷到这些东西感到开心时，却不知道时光这个大盗贼已经把你的青春、热情都偷光了，给你留下淡淡的衰老、冷漠。

　　●现在的手机就像是一个患绝症的情人
刚开始同居的时候对她爱不释手，恨不得整天黏在一起，她也很争气尽量不犯病
但随着时间的流逝，她的病一天一天的恶化，每天“化疗”的时间越来越长，次数越来越多
看着慢慢衰老且虚弱的她
终于有一天，无法忍受的你换了新欢。

　　●每个年轻又好胜的女孩，都曾有过一个或更多的假想敌。她可能是你最亲密无间的朋友，也可能是你最势均力敌的对手。她是你的影子。你是她的镜子。她盛开，你也正当花季，她衰老，你离凋零也不远，所以你惦记她，其实只是惦记自己 ----林特特《爱人与仇人都会老去》

　　●我为什么相信残酷才是现实,爱不能够在我心永恒？当我不再相信爱在我心永恒、爱应该是现实时，我的心就已经衰老，死亡，已经被毒素浸泡着。绝望的心只能投入到现实琐事中麻痹，加入到行尸走肉的人群中，却又在偶尔的空闲中挣扎，想挣脱这样现实的心。摇摆不定的心让人分不清哪个才是自己真正相信，真正想要的。除了摆脱忙不完的事和干扰的环境去思考，去建立自己真正的信仰，才能从痛苦中解脱。

　　●人往往害怕衰老、
但在某些时候，我是羡慕年长者的。
该经历的都经历了、
所有的烦恼和愤怒皆是因为经历得太少！
经历、经历、熬着吧！

　　●如果我们视衰老和死亡为人生之幸事，那么走向衰亡就是走向人生的解脱，衰老和死亡的安详或美好也将浮现。用泰戈尔的诗句来表达，人生就要“生如夏花之绚烂，死若秋叶之静美。”

　　●松针茶：
功能：有效清除体内自由基，增加血管弹性，抗衰老，增强免疫力。
做法：（松针清洗较麻烦，得用刷子把污渍刷洗净才可泡茶。最好以油松入茶。）将松针清洗好，切成三段放进碗里，倒入刚烧开的水，用盖子焖半小时即可；也可直接水煮，把水熬掉一半方可。
PS：1.嫩松针和干松针都可泡茶。
2.冬季最易受寒，松针祛风活血，明目安神，对治疗风寒感冒有奇效。

　　●天会下雨、树会落叶、花会凋谢，你亦会衰老。但过不了多久，天边会有彩虹会天晴，树会重新枝繁叶茂，花亦会含苞待放。只有你，岁月会在你身上留下痕迹，唯一不会改变、也改变不了的是你的一颗年轻的心。

　　●也许一个人是从内心的麻木逐渐开始衰老、死去。

　　●在没有风的地方，总是给人以时间停止的错觉，为什么会有这样的联想——万物都仿佛静止了，没有变化，完全凝固，细胞没有进化也没有衰老，所有的运动都在宇宙中停止了下来。从一个肥皂泡，到一片蓑叶，一串脚步，前脚掌落得重一些，看出是奔跑，还有一颗飞溅的火星停留在空中，释放它的火把还捏在21岁的自己手里。于是，停，就在这里，没有什么比这个瞬间更适合停止了，让一切就在21岁的当口凝固，曾是我持久幻想中的最完美的完结。 ----落落《21》

　　●看着前方 现在的你应该听得到了 遮住你双耳的是毫无价值的恐惧 敌人是一人 你也是一人 有什么好恐惧的 丢弃那份恐惧 看着前方 前进吧 千万不要停下 退却只会衰老 胆小必招死亡 ----斩月(大叔)《死神》

　　●少吃不光有利减肥，还能延缓衰老 ----李斓《28天懒人减肥计划》

　　●看着日渐衰老影响市容的面孔，曾经的豪情万丈，化成对渐近永恒的恐惧

　　●你哀伤了一场大雨
送我半生衰老

　　●我是青春和衰老的集合体，我有健康的身体和病的心。 ----戴望舒《我的素描》

　　●对，我老了。这颗星球的氧气让我们从小孩变为中年，随后氧气开始腐蚀我们的肌体，让我们逐渐衰老，在地球的引力下我们的肌肤慢慢松弛下垂。我们最终都会归于尘埃，与这颗星球融为一体。 ----《独白者》

　　●理性是虚构的逻辑所堆积的错误，唯一的真实存在于本能和感觉。
那种令人着迷的、危险的生活又出现在了我的面前：没有意义，也不需要意义，无关生长和衰老，全程只有痛苦的痉挛和抽搐，创生和毁灭在这种生活中是同义而非反义，而当我死后，我将回归虚无，无需墓碑，无需记录，因为我的价值已完成于短暂的狂欢。 ----飞羽觞醉月《(足球)爱你如诗美丽》

　　●一切被压迫，被侮辱，被损害者的引路人。
他赤脚带领我们走向那荆棘的道
将血腥的仁慈和愚蠢的睿智踩在脚下
我们手牵手走向那荆棘的道
去毁灭地狱，去毁灭天堂，去毁灭世界，去毁灭自身
我们相约在道中歌唱，歌唱永不停息的步伐与斗争，歌唱终将面临的衰老与死亡
直到坟茔填满棘道，直到鲜花埋葬坟茔
直到稚子们也可赤脚于道，自顾自地歌唱传说的荆棘，无名的坟茔和此刻风中的芬芳 ----《莫泽冬里克在费伦大陆》

　　●我喜欢看你笑的样子，迷恋的地步，你占便宜后的坏笑，你害羞时的娇笑，都让我深陷而不能自拔。你已经渐渐老去，而在我心里依旧是以前的样子，时间可以让你衰老，却磨灭不了你刻在我心里梦幻般的样子。

　　●越过翻腾的山梁，飞过高耸的海洋
你假装看透了生活，只是和最初聚少离多
也期待一场相遇，不会醒来又分离
如果你说别再出发，他会杀死过去
别害怕别害怕，只是悲欢离合的梦啊
相信吧相信吧，听他唱完这首歌
总有一天我会变成一只不再垂涎自由的鸟
在你的笼子里陪着你衰老
就算孤岛已没有四季，也没人提及你的美丽
我还是要飞去那里
别害怕别害怕，只是多愁善感的梦啊
相信吧相信吧，当你唱起这首歌
总有一天我会放弃天空步履蹒跚
你在你的未来双鬓斑白
所有那些过往悲伤的离别再与你无缘
亲吻你最后的时光
永远有多远，我们不知道
未来在哪里，一起找 ----马頔《孤独的鸟》

　　●人往往不是由于时光的流失而衰老，往往是由于理想的泯灭的死亡，年轻是我们不断努力奋斗的结果！

　　●“身体出现退化的话，最直接的手段就是锻炼身体防止退化！”库兹涅佐夫攥紧拳头道，“我们无法阻止自己衰老，但是一副强健的身体可以延缓这种趋势……” ----《大时代1958》

　　●初雪是像新娘一样明亮的存在。融化、交合、缠绵。剥夺、纵情、消亡。饮过交杯酒，睡过花烛夜，衰老成雪水，渐归于寂无。清晨， 新娘死了，留下枝杈上的鸟叫，与你捱过冬天。

　　●《避过》

你从童真绕到年轻
又从年轻直达衰老
如此精准，巧妙地
避过了，我的一生 ----青慕《避过》