●谁知道那个笑容灿烂的人是不是表里如一。

　　●国是爱酿造的蜜，里面是碧玉小家
是天上大写的字，写着国家是不是
一地被堆起的泥，画面是表里如一
家是爱的避风港，住的是心中的国

　　●“带翅膀的不一定是天使，它可能是鸟人”，面恶心恶的人不可怕，因为他至少表里如一 ----涂磊《爱情保卫战》

　　●佛说
天道酬勤
天理在容
人道酬善
人伦在慈
上善如水
厚德裁物
上德如佛
宽恕容人
慈生万物
悲悯拔苦
佛说
人知悔悟
便是修心
人能悔改
便是修身
知错认错
便是有德
知错改错
善莫大焉
知羞知耻
便是明理
知耻后勇
大勇可嘉
人有所思
便是开智
人有所悟
便是慧根
佛说
困要修心
苦要修行
心行合一
便是诚信
表里如一
即是坦荡
鬼鬼祟祟
非贼即歹
偷偷摸摸
非娼即盗
遮遮掩掩
非丑即陋
躲躲藏藏
非怯即懦
溜溜拍拍
非卑即贱
佛说
人贵自尊
人贵自强
人在自信
人在自勇
骨如钢铁
心如磐石
无难不克
无坚不摧

　　●学佛要细心谨慎、觉照入微。
学佛要用真心。真心就是真诚不变，表里如一，说到做到，明白一点就实做一点。不能自己骗自己，更不能欺骗自己的善知识，也不能骗十方诸佛菩萨。 ----仁德上人《仁德法语》

　　●慷慨陈词易，从容就义难。很多人很多事人们都是雷声大雨点小，漂亮话说的好的人不一定做人做事也漂亮。对一个好很容易，一直对一个人好下去很难，做一件好事容易，持之以恒的一直做好事很难。一个人最可贵的品质是：表里如一和坚持。一个人最大的善良是：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

　　●我不曾怕过孤独，我愿做善良单纯的人，我更努力做到表里如一，只要夜空里还有那一颗一眼可以望见的月，只要每天都有值得想念的可爱的文，只要想到重逢脸上会吟着笑容~为

　　●“你表里不一！” “你表里如一啊，要哪天你什么肾呐，胃啊，小肠啊都长在外面了，看你不吓死人。”
“你就是个小人” “我小人这才能显示出你的道貌岸然呐。”

　　●要做一个真正的人，最起码的条件和最终的要求就是表里如一，始终如一。无论生忧患之中，还是处落魄之境，无论自幼至长，还是自长至老，在这个问题上应无一刻的松动 ----章诒和《往事并不如烟》

　　●一直表现真我，最简单了，谁不会。对领导，要恭敬而活泼，好好表现；对下属，要好好压榨，利用他们的资源。不然什么时候能事业有成呢,？这才是本事，你没有本事，表里如一，不能说明你的品德多么高尚，境界多么高，只能说明：你不行。哪怕你“宁肯不行”，也没什么了不起的。你好好看看周围那些所谓的成功人士和有钱人，有哪一个是表里如一的？都给自己留几手，留几条后路，只有没本事的人，才到处标榜：我就是我！

　　●以感恩心待人，以平常心处事，力求表里如一，不愠不火。

　　●人人都有表演的潜质，但未必都不表里如一，人人都有撒谎的借口，但未必都不有一说一，人人都有背叛的理由，但未必都不始终如一！而我追求的是本色到底，管他三七二十一！ ----涂磊《爱情保卫战》

　　●如果说老大是表里如一的可控，他自己是内敛的可控，那老三，就是完全隐藏了自己内在逻辑的可控。老大一眼就能看透；自己看不透但是能被别人预判到内心的大概状况；而老三，他的外表和内心是两个世界。 老三以后的日子，恐怕会是他们三个中最坎坷的。 ----南派三叔《棋局》

　　●一个人的品行修养真的很重要。修身养性，表里如一对于名人而言更是如此。积极向上、有良好品行的人总是被大家尊敬的。

　　●鸡蛋的外面
是一层薄壳
有卵石一样的表面
又比卵石美观
坚果的外面
包裹着柔软的表皮
外表柔美
却有一颗坚实的核心
卵石有坚硬的外表
也有更密致硬实的内质
虽无柔美华丽的外表
却有表里如一的强硬
有一种自强很脆弱
象鸡蛋经不起摔打
外强中干外硬内软
有一种自强很坚韧
象坚果外柔内刚
褪去外表硬骨铮铮
有一种自强很坚实
象卵石摔打磨砺
粉碎也不改其质
不要把别人的真心帮助当施舍你
不要把别人的慈悲善念当可怜你
不要把别人的恩惠给予当有所图
建立在自卑上的自强是自虐是脆弱
建立在伪装上的自强是可怜是可笑
要么如坚果内心强韧
柔就柔得让人可亲可近
硬就硬得内在强大
不

　　●初入职场的我，单纯、单蠢、傻傻的，以为老板是只温顺的猫，原来只是个惯有的笑面虎。我不喜欢猫，不如来个表里如一的凶悍老虎，让我每次都能知道，不要让我每次傻傻的以为你就是个讨人喜欢的猫。

　　●我见过斯斯文文的女生在外面偷人的，也见过抽烟喝酒的姑凉坚守爱情的；见过穿西装打领带对着父母破口大骂的，也见过一身纹身伺候久病卧床无微不至的。谁能表里如一？

　　●我黑，是因为我内心阳光，所以我表里如一。

　　●男人纯金打造的品质，代表着表里如一，意味着不惧历炼，自我苛刻的标准，经典精细的工艺，方可塑造唯一 …… ----周靖添《周靖添散句》

　　●每个人都背负着虚伪生存，这桎梏如同法则存在于现实。
幼稚的人会呐喊着去打破，既然生活教会了人虚伪，就请认真的虚伪，任谁也只能知道你是一个表里如一的人就好。
否则谁会认为你是个真性情的好人，你说可不可笑？

　　●口是心非地说着 表里如一地做着

　　●我喜欢番茄，表里如一！

　　●慎独，
之于他人是坦荡，
之于自己，则是心安。
一个表里如一的人，
事无不可对人言，
就少有愧疚、猜疑、顾忌等种种阴暗，
心中自然绿意盎然，步步花开。

　　●表里如一，守信自我。

　　●说到底女人的外表不过是一副皮囊而已，但还是要让皮囊变得漂亮，因为做人要表里如一。

　　●“表里如一”要想做到这样其过程相当纠结，孤独，漫长，除非你很幸运，身边有一个神奇的小伙伴。

　　●张奶奶把煮好的通脊一块块夹出来放在一个大碗里，稍凉后用一个瓷盘盖上。她特别强调这一做法。她对我说，这肉要先晾凉了，才能切成薄片儿，虽然咱们做的并不是煮白肉，不用切的薄如纸，但是肉在热的时候是根本切不了片儿的，必须凉后才能切。煮熟的肉在等热气散尽的过程中，若不用盘子盖上，熟肉的表面会干会硬，颜色会变深，那是因为这是熟肉的表层已经散尽了热气，肉的内部热气尚未散尽，再继续暴露之，表面会进一步冷却，肉内的热气就被已凉透的表层隔在肉中，不易再散发了。这时用盘子把它盖上，使肉表层与肉内保持相近的温度，在冰箱（这可不是电冰箱。如果这碗热肉进了电冰箱，那台电冰箱就毁了）里一点点把热度散尽，再把它取出来。先开盘子，里面的肉表里如一。 ----王敦煌《吃主儿》

　　●不要为自己的油头粉面找借口
不要为自己的涂脂抹粉找理由
什么样的职业什么样的装束
叫得体
什么样的身份什么样的行头
叫合适
什么样的品质什么样的包装
叫适合
什么样的灵魂什么样的气质
叫适宜
表里如一就是优雅
从容朴真就是高贵
工作的时候
蓬头垢面也是美丽
劳动的时候
泥身灰服也是美妙
奔忙的时候
风尘仆仆也是优雅
闲暇的时候
干净整洁也是风度
不是穿金戴银就有高贵
不是锦衣豪车就有荣耀
不是涂脂抹粉就有追捧
不是扭腰摆臀就有注目
过分就会让人鄙视
过度就会让人唾弃
逆理就会让人恕目
背道就会让人掩鼻
最美的风采是勤奋
最好的德行是勤俭

　　●安福寺04安福利生--：《佛教》：佛在心中，处事以清心为要；教在言中，涉世以慎言为先。心要平直，无相无为；言要柔软，有声有色。学佛必先净化心念，心念净极则无思无虑，无忧无畏；习教首要精通言辞，言辞通透则有情有义，有说有笑。心口相应，表里如一，不可思议，乃为佛教。 ----达照法师

　　●没有任何一种美德比表里如一更重要了。