引导语：不管是顺境还是逆境都是人生的常态，顺境不自大，逆境不消沉，以一颗平常心去看待一切。

人生要学会善待他人，也要懂得善待自己。上善若水，是因为水的每个粒子细胞都是善，走遍人间都是善，善是尊；大爱无声，是由于人的每个粒子细胞都是爱，轨道运行爱为本，爱为敬。善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。

无论是善爱谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及他人，惠泽自身。在顺境的时候，想着去善爱他人。己顺，示人以平和；己达，示人以谦恭；己喜，示人以沉静。即使没有那么高的境界，至少可以做到不张狂、不招摇、不炫耀。

善爱，有时候，就是一个亲切的姿态，就是一种温和的态度。心胸宽广，不是指能装得下几个自己，而是指可以盛得下多少个他人。旋马之地，接纳他人无数，一定是这个世界上最善良的心。善爱，本质上就是一种心疼。当然，一个人，心疼了别人，也会被这个世界心疼。(心灵鸡汤 www.telnote.cn)

处于逆境的时候，要懂得善爱自己。网络上有一句话：人生就像心电图，当你活得一帆风顺的时候，说明已经挂了。这也是在提醒我们，谁都会遇到困难，谁都会遭逢坎坷，生命这条长河，有些暗礁和险滩，是绕不过去的。但无论发生什么，都要记住：如果这个世界没人疼惜你，你要疼惜自己，没有人看得上你，你要看得上自己。

是的，若能懂得始终对自己好，生命就永远没有失败。善爱自己，就是要学会宽恕，不在过去的错误中纠缠；就是要学会退一步，不在不能得的欲望中挣扎。你能宽恕多少、退让多少，实际上，就是善爱自己多少。善爱自己，就是与自己和解。一个人，若能不跟自己较劲，懂得善爱自己，懂得放自己一马，就是置心灵于自然，给心灵以自由。给心灵松绑了，就是善爱自己。