引导语：没有谁能长久的保持一种状态，成功或是失败都很常见，我们要学会平淡的面对。

生活中的每一次打击，都是为了成就你的坚强，所以，遇到打击时，不要气馁，更不能沮丧，挺过风雨，你就会见到曙光。有时候，你需要做的就是闭嘴，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫放弃，而叫成长。人生所有的痛苦都来自于内心的不够豁达。人只有在放下欲望的时候，才会活得轻松，才会活得自在。

做人要简单，不沉迷于幻想，不茫然于未来，走今天的路，过当下的生活。不羡慕繁华，不刻意雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，懂得取舍，学会付出。不让心灵负重，不去伪装精神，步履轻盈，快乐常在。不贪功急进，不张扬自我，成功了低调，失败了洒脱。简单，才会活出真我的风采！

无论过去发生过什么，你要相信，最好的尚未到来。即使生活给你一千个伤心的理由。你也要找一千零一个开心的借口，不管这世界多么残酷，都要保持一颗释然的心，用你的笑容冰释所有冷漠，睡前原谅所有的人与事情，活在当下，少一些依赖，照顾好自己，相信前往的路上总会有不期而遇的温暖。

再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。不要让太多的昨天占据了今天，过去不可得，昨日不再来，珍重当下，不滞，不粘。放下浮躁，放下懒惰，放下三分钟热度，放空禁不住诱惑的大脑，放开容易被外物吸引的眼睛，放淡闲聊的嘴巴，静下心来好好做该做的事。(友情日志 www.telnote.cn)

做事应当善变，不可只用一种方法应对万变之事。知变者，就会条条大道通罗马；不知变者，就会跳进死胡同。越是有本事的人，越要善变。当情况不妙时，走就是上策。见机行事的变通技巧几乎在任何事情上都能得能很好的应用。

每个人都在争取一个完满的人生，然而，世界上没有绝对完满的东西。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。给膨胀留一点升腾的余地，给单调留一点饱满的空间。接受，让离开的离开；继续，让继续的继续；改变可以改变的，接受不可以改变的。

恒复法师：越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。那些想要的东西，大都不在你的身边，人生总是在为满足无休止的欲望而追逐着患得患失。不执着，一切随缘。只有懂得放下，才能把握当下。

恒诲法师：未经清贫难成人，不遭打击总天真；自古英雄出炼狱，从来富贵入凡尘。失败如一根绳，既可自缢，也可用来继续攀爬。我们在痛苦中用坚强去奔跑，于是我们就会在奔跑中超越痛苦。华丽的背后总是隐藏艰难的步伐，熬过了漫漫的长夜，黎明不远。

福德和智慧就像人的两只脚，在世间或者出世间都要靠这两只脚，即所谓福德因缘具足。没有福德就没有健康的身体、长寿的生命，累积了很多的财富并不一定有享受的机会。福报不是别人给的，要靠自己去播种。播种并不一定要用财富，我们可以用言语、知识、体力等布施，所有别人没有的而你有，都可以做布施。

延参法师：内心的安定，才是生命的基础，不去做那些没有意义的判别，更不要轻易的猜测，过去的烦恼，放下，现在的内心平静，人生向前，总会和曲折遭遇，智慧的观察，那些成见和偏执，才不至于左右生活。