引导语：人要懂得知足，知足才能让我们感受到快乐，用一颗平常的心来面对这一切。

有诗曰：“人生不满百，常怀千岁忧”，曹操诗也说；“忧从中来，不可断绝’按理说，人人都向往幸福，追求幸福，那为何人生还有如此多的忧愁呢？如今现实生活中，风调雨顺，国泰民安，到处充满着机会，基本上是人人丰衣足食，不愁吃，不愁穿，甚至许多人都住进了别墅，开着豪华轿车，家里电视，冰箱，空调，洗衣机一应俱全，生活越来越现代化，但是我们却变得越来越不幸福，压力越来越大，为什么呢？究其原因，就是没有一颗知足的心。因为贪恋，就永远不知满足，就会永远感到欠缺。因此，一颗知足的心是真正的喜悦、真正的宁静，真正的幸福。

《佛遗教经》云：“知足之法，即是福乐安稳之处。知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。不知足者，虽富而贫；知足之人，虽贫而富。”所以，知足很重要，如果能做到事事知足，我们就能控制自己无限膨胀的欲望，做到平淡自足。人生的起起落落，欲望是其根源。人就是欲望太多，才会生生世世在六道中轮回。我们如果能时刻自我关照、自我控制，长养智慧与知足，没有忧虑、没有恐惧、没有攀缘，离开种种执着，就能拥有统一和谐的心灵，幸福也就掌握在自己的的手中了。但人往往是知多知少难知足，就像小学课本里《渔夫和金鱼》的故事里的老太婆，要了木梳要木盆，要了木盆要木屋，要了木屋要皇宫，要来要去一场空。

老子云：“罪莫大于可欲，祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足”。意思就是说，罪恶没有大过放纵欲望的了，祸患没有大过不知满足的了，过失没有大过贪得无厌的了。那么如何能知足常乐，控制自己的欲望呢？那么我们就应修一颗平常心，因为万物唯心造，境由心生，一切皆因心起。只有拥有一颗平常心，才能让我们学会放下一切贪念、嗔恚和痴迷，才能让我们看到光明的自性，才能不去计较得失，拥有一种悠然自在的人生。(爱情语录 www.telnote.cn)

我们应当知道，苦乐、美丑、好坏、善恶等都是心的创造，而不是外境固有的属性。所以，要想获得快乐和美好，拥有平常心，我们必须向自心求，要时刻让心在外境上创作快乐和美好，不去痛苦和悲伤。佛告诉我们，一个人的苦乐命运完全决定于自己过去的心和现在的心，过去的心决定了现在的外境，现在的心决定现在的苦乐和未来的外境。面对过去的善恶心所创造的现在的外境，我们虽然无法再去改变，但是我们可以通过控制、把握现在的心，使得现在和未来都快乐，并积极地改变未来的外境，使之趋于善妙。要想获得暂时的安乐，比如家庭的和谐、事业的成功，我们必须善知取舍，在心里培养起种种美德，诸如乐观、豁达、勤奋、勇敢、宽容、善良，利他等等，并用这些美德对待外境的人和事。

当我们把一切外境往好处看，就会利益自心，使之快乐美好。不仅如此，外境也会渐趋美好，当我们把一切外境往坏处想，就会损害自心，使之痛苦悲伤，外境也会渐趋恶劣。所以，任何时候，要让心在外境上创造美好、善良和慈悲，杜绝一切痛苦之因——五毒烦恼，当我们这样去做就是真正地利益了自心。

禅宗有一首偈子：“春有百花秋有月；夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”同样是春花秋月，同样是夏风冬雪，同样是天地间气候变化的自然产物，然而境随心转，不同的人感受也就有了天壤之别。春花令人心花怒放，秋月令人心若止水，夏风令人心旷神怡，冬雪令人心清气爽……所以，当我们面对人生浮沉，世情冷暖，皆能泰然处之，以一颗平常心待之，如此，日日皆是好日。

人生之路，曲折坎坷，成功与失败、幸运与挫折时常会不期而遇。如果我们拥有了一颗平常心，就会在幸运面前不骄不躁，在失意中寻找解脱之法，顺其自然，坦然应付。平常心，是处变不惊的泰然自若之心，是不以物喜、不以己悲而的恒常之心，是不苛求、不执取的平和之心，是宽厚待人、不生嗔怒的大度之心，是随遇而安、不贪不痴的淡然之心，是不畏艰辛、直面人生的自信之心，是不急不躁、顺其自然的从容之心。正如金刚经云：不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。